TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2012”N4ŒŽ1“ú(“ú) “Ü ƒ_d ”­‘–12:50
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.4) 
› 9 › 9 › 2@› 7(2.2) 
£ 7 £10 £ 9@£ 9(2.1) 
’ 4 ’ 3 ’ 7@’ 4(2.0) 
¢10 ¢ 7 ¢ 4@¢ 2(1.9) 
¤ 2 ¤ 4 @@@™10@@  


”n‹ï•ÏX– 2,9,11,14
‹rŒ³H 3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:30)


‡@ÐÙ¸ÃÞ¨¯540(}0)  @25@ @@  25.4



‡AȸÀÙ   492(}0) *@34›3¢1.9  5.9



‡Bò´ÑܶÀ460(-12)? 40@ @@  25.1



‡CÒ²¼®³ºÝ442(-8)   ¤38¢2’2.0 10.3



‡DϲÈÙ´Ä×496(+6)   @25@ @@  39.3



‡E±½ÞÏØ­³500(+2)   @37@ @@  21.3



‡F±ÝÄƵËß478(-6)   ¢39’2›2.2 11.3



‡GºÞ°²Ý¸Þ462(}0)  @32@ @@   119



‡HÊܲ±Ý¿Ù472(-4)  *41£3£2.1 10.2



‡IÀ²¾²Óݽ536(+2)   £41@ ™@   7.9



‡J¼Þ®°ÏÀÞ502(+2)  *@27@ @@  91.1



‡K³²Æݸ޻502(}0)  4443.4  2.5



‡L׶ްÄÓË444(-4)   @31@ @@  85.7



‡M±ÙÃÞ¨´½448(}0) *@36@ @@  20.8



‡NÒ²¼®³ÌÞ444(}0)  @34@ @@  47.8



‡O±Ñ°Ù¸´½450(}0)  @27@ @@  43.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 690‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 210‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 240‰~ @3l‹C

@@14”Ô @@1200‰~  10l‹C


˜g˜A 1|4@@1960‰~ @7l‹C


”n˜A 2|7 @ 2740‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 2|7 @@890‰~ @7l‹C

@@ 7|14@ 3210‰~  28l‹C

@@ 2|14@ 3860‰~  39l‹C


”n’P 7¨2 @ 6090‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|14
@@@@ @ 35020‰~  90l‹C


‚R˜A’P 7¨2¨14
@@@@ @156840‰~ 392l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å