TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2012”N3ŒŽ25“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:01
’†‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ –¼ŒÃ‰®éS
ŽÅA2200m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒgƒEƒJƒCƒpƒ‰ƒ_ƒCƒX‰²‚T ‚P’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ij¶²ÐÔËÞ@ÏÙ¾Þݽ·°

“à‘º ³‘¥Ž[‹ž“s] ‚Ñ‚ç‚Æ‚è–qê



‡AƒTƒgƒmƒpƒ“ƒT[@@‰²‚S ‚T’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Ëß»ÉÍÞÈÁ±Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ

—¢Œ© Ž¡Ž[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡BƒAƒƒ}ƒJƒtƒF@@@‰²‚T ‚U’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶Ø°É¶Ìª@Ê°ÄÚ²¸

¼ì ŒõˆêŽ[”ŸŠÙ] •lŒû–qê



‡CƒS[ƒ‹ƒhƒuƒ‰ƒCƒAƒ“‰²‚S ‚V’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÌÞײ±Ý½ÞËÞ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

™ŽR ”üœ¨Ž[’†‹ž] –¾Ž¡–qê



‡Dƒ”ƒBƒNƒgƒŠƒAƒ[ƒY–Ä‚T 11’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   M ½Êß²Ú±@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

ŒÃ‰ê ˜a•vŽ[’†‹ž] ‘Δn ³



‡EƒWƒFƒ“ƒgƒ‹ƒ}ƒ“@@‰²‚S ‚Q’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ÏÁÙÄÞ@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

‹ß“¡ ‰pŽqŽ[ã_] ’Ò –qê



‡Fƒuƒ‹[ƒXƒ^[ƒLƒ“ƒO‰²‚U ‚X’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   B ±²±ÝËÞ­°Ã¨@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ÌÞÙ°ÏȼÞÒÝÄ[‹ž“s] ÀÞ²²Á–qê



‡GƒVƒƒƒCƒj[ƒuƒ‰ƒEƒ“‰²‚V ‚W’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÞ²À¸Ù±°½Þ@´Ø¼µ

¬—Ñ ¹ŽuŽ[ŽD–y] ‰ë –qê



‡Hƒ_ƒR[ƒ‹@@@@@‰²‚S ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±¼Þ±Ýаè±@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½ÞÏȼÞÒÝÄ



‡Iƒ}ƒCƒlƒI[ƒ`ƒƒ[ƒh–Ä‚S 10’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼Ù·°³ÞªÙ¼Þª@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] Ñ׶ÐF



‡JƒEƒH[ƒNƒ‰ƒEƒ“@@‰²‚U ‚R’…

   N ³«°Á¬ÝÄ@ÀÞݼ޸Þ
   N ׽ĸ׳Ý@´ÙÌß×ÄÞ

‰Á“¡ ŽçŽ[’†‹ž] Carl Rosen Associate




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.18.8
129-128-123-134-128-128-134-124-122-117-121

Ú°½‘O”¼3F-38.0
Ú°½Œã”¼3F-36.0
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:5-11-3(1,6)(10,8)9,2-4,7
2º:5=11,3(1,6,8)10,9,2-4,7
3º:(*5,11)8(3,6,10)(1,9)2(7,4)
4º:(*5,11)-(6,8)3(1,10)9,2-4,7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@1070‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 340‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 300‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 710‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|6@@3230‰~  12l‹C


”n˜A 1|6 @ 3570‰~  12l‹C


ܲÄÞ 1|6 @ 1090‰~  12l‹C

@@ 1|11@ 2630‰~  27l‹C

@@ 6|11@ 2980‰~  29l‹C


”n’P 1¨6 @ 8210‰~  25l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|11
@@@@ @ 27450‰~  62l‹C


‚R˜A’P 1¨6¨11
@@@@ @137070‰~ 312l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž10R –¼ŒÃ‰®éS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å