TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2012”N3ŒŽ11“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–16:20
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_2400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13 13@11(3.6) 
› 3 › 3 ›11@›14(3.4) 
£ 9 £ 9 £ 3@£ 9(3.0) 
’11 ’ 8 ’ 9@’13(2.4) 
¢ 8 ¢11 ¢ 6@¢ 8(2.2) 
¤ 1 ¤ 1 @@@™ 1@@  


”n‹ï•ÏX– 2,11,14
‹rŒ³H 11,12,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:02)


‡@Ì«ÝðÇÌ496(}0)  ¤47@ ™@   9.9



‡A¹²¼Þ°³¨490(+6)  *@47@ @@  10.5



‡BÅÑ×ÎÞÙ¶482(}0)  53£3@@   5.7



‡CÌßÛ³Þ¨Ã514(-4)   @47@ @@  21.3



‡D´ÙÄÞ׺Þ506(-4)   @45@ @@  67.2



‡EÛ¹¯ÄÀÞ²444(-2)   @44¢2@@   5.4



‡FϲÈÙÄÚ°484(+6)   @44@ @@  99.7



‡G±²±Ñ²ÁÊ496(-2)   50@ ¢2.2  8.8



‡H²¸Þ¾Þ·­514(-2)   £51’2£3.0  9.6



‡I¾²¶ÌßÚ½474(-6)   @44@ @@   131



‡JÒ²¼®³»Ø470(-8) ?*¢49›33.6  9.5



‡KÙ¼¬ÝÍÞÙ476(-8) ? @47@ @@  50.2



‡LÎɶ±ÎÞ°458(-10)? 544’2.4  3.9



‡M·Ý¸ÞµÌÞ512(-6)  *@45@ ›3.4 36.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@1210‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 370‰~ @7l‹C

@@12”Ô @@ 890‰~  10l‹C

@@13”Ô @@ 200‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|7@@5530‰~  26l‹C


”n˜A 8|12@29930‰~  54l‹C


ܲÄÞ 8|12@ 6880‰~  52l‹C

@@ 8|13@@960‰~  11l‹C

@@12|13@ 2670‰~  35l‹C


”n’P 8¨12@48170‰~  99l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|13
@@@@ @ 30610‰~  92l‹C


‚R˜A’P 8¨12¨13
@@@@ @267490‰~ 667l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å