TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2012”N3ŒŽ10“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–11:45
’†‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒ“ƒmƒvƒƒWƒFƒNƒg‰²‚R ‚V’…

   ¥ ij¶²Ã²µ°@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ
   N ÏØ´ÝÏ@ÇÚ²´Ì

äÝ–ì ‡Œ[Ž[ã_] Žá—Ñ–qê



‡Aƒiƒ“ƒSƒNƒ†ƒjƒo[ƒX‰²‚R 17’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÓØĵ³¶@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

“n ‹`ŒõŽ[¬‘q] ÷ˆä–qê



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒ}ƒCƒeƒB@‰²‚R 13’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H µ°Ùϲè@̼޷¾·

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] “V‰H–qê



‡CƒJƒ|[ƒeƒBƒXƒ^[@‰²‚R ‚P’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »ËÞ±°Ú@¶Î߳è

”õ‘O“‡ •qŽqŽ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡DƒwƒŠƒIƒXƒtƒBƒA@@‰²‚R ‚R’…

   H Ä°¾ÝÀÞݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ̧¸×@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡EƒAƒ‹ƒvƒX@@@@@‰²‚R 16’…

   H ±ÄÞϲԼެÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ µ°¸ËÞ­°Ã¨°@¼±Äٽٰ

¬“c œA”üŽ[‹ž“s] ’Óc–qê



‡FƒTƒJƒWƒƒXƒCƒZƒC@‰²‚R 11’…

   M ϲÈÙ׳Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   M À¶ÞÉËÞ°Ñ@͸À°ÌßÛøÀ°

Û²ÔÙÊß°¸[‹ž“s] ’·’J•”–qê



‡GƒzƒbƒR[ƒAƒ^ƒbƒN@‰²‚R ‚S’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ίº°ÒÓØ°@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

–î•” KˆêŽ[ŽD–y] ‚º–qê



‡HƒXƒYƒJƒA[ƒT[@@‰²‚R 15’…

   N ×½¶Ù½½Þ¶@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì
   H ±²¼°½½Þ¶@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ˆîŒ´–qê



‡Iƒg[ƒAƒ‹ƒC@@@@‰²‚R ‚W’…

   B É°Ø°½ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N Ä°±´¶ÃØ°Å@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

‚ŽR×ÝÄÞ[’†ŽR] Ä°±–qê



‡JƒnƒMƒmƒEƒBƒbƒVƒ…@–Ä‚R ‚Q’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±³ÞªÆ­°½ÞÚÃÞ¨@±³ÞªÆ­°µ³ÞÌׯ¸Þ½

“úŒG —Ç]Ž[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡Kƒhƒ‰ƒPƒ“ƒXƒo[ƒO@‰²‚R ‚X’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±ÄÞϲÔʯËß°@ÄÆ°ËÞÝ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡LƒcƒCƒ“ƒs[ƒNƒX@@‰²‚R 18’…

   H ÀÞ²À¸Ø°³Þ§@̼޷¾·
   M ·¬ÆµÝ×ÀÞݽ@½·¬Ý

ŽRã ˜a—ÇŽ[‹ž“s] ̧°ÐݸÞÔÅ·À



‡MƒA[ƒ‹ƒfƒ…ƒ‰ƒ“@@‰²‚R ‚T’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Êß̪@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

¯–ì —Ç“ñŽ[“Œ‹ž] X‰i–qê



‡NƒGƒ€ƒGƒ€ƒƒ[ƒI@@‰²‚R ‚U’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   ¥ »¸×̨µ°Ú@»¸×Û°ÚÙ

‰Á“¡ ‰ëˆêŽ[--] ¼‘º ˜a•v



‡OƒqƒfƒmƒŠ[ƒh@@@‰²‚R 14’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶ÈÂÌׯÌß@Îؽ·°

‘åÎ G•vŽ[ã_] ¶È–qê



‡PƒEƒH[ƒŒƒ“ƒoƒ[ƒY‰²‚R 10’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ØݸÞÚ¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Qƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒuƒŠƒX@@‰²‚R 12’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ÔÏÆݼ­¸Ù@ij¶²Ã²µ°

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.06.7
128-112-134-138-133-131-128-123-120-120

Ú°½‘O”¼3F-37.4(¸×½•½‹Ï34.3)
Ú°½Œã”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï38.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:9(12,14)11(13,18)5(1,4)17,8(3,15)16,6,10,7,2
2º:9(11,12,14)(13,18)(5,4)(1,17)8,3,15,16(6,10)2,7
3º:9(12,14)(11,18)(13,4)5(1,8,17)(3,16)15,10-(6,2)-7
4º:9(12,14)(11,13,18)4(5,17)(1,8,16)(3,15,10)-(6,2)7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 330‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|6@@ 220‰~ @1l‹C


”n˜A 4|11@@770‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 4|11@@310‰~ @2l‹C

@@ 4|5 @@580‰~ @5l‹C

@@ 5|11@ 1180‰~  12l‹C


”n’P 4¨11@ 1180‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|11
@@@@ @@3720‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 4¨11¨5
@@@@ @ 13020‰~  25l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å