TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2012”N3ŒŽ3“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–12:40
’†‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  9  9@ 6(3.5) 
› 9 › 6 › 6@› 1(3.0) 
£ 2 £ 2 £ 2@£ 5(2.2) 
’ 5 ’ 7 ’ 5@’ 9(2.0) 
¢ 7 ¢ 5 ¢ 7@@@@@  
¤13 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,12,13
‹rŒ³H 2,4


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:23)


‡@ϲÈϸÞÉ494(}0) *@34@ ›3.0 31.0



‡AºÞ°ÙÄÞ¼444(-6) ? £39£3@@   4.5



‡B¸ØÉ¿°Æ¬438(-8)  *@36@ @@  20.4



‡CÒ¼ÞÛº³Ð464(-6) ? @33@ @@  17.7



‡DÐرѠ  428(+2)   ¢37’2£2.2  8.7



‡E×Ì޿ȯÄ448(-14)  40›33.5  5.0



‡FÏÚݶԠ 444(-4)   38¢2@@  10.6



‡G¼®³ÅݶÞ430(-2)   ¤36@ @@  27.5



‡HÎܲļޭ442(-4)   414’2.0  3.8



‡I¶ÌªÛ°ÚÙ444(-16)  @30@ @@  66.9



‡J¸Ø½ÏÄÞÝ486(+16)  @31@ @@  37.1



‡K~Ƽɷ­506(-6)  *@30@ @@  34.3



‡LÌßØݾ½·468(+8)  *@35@ @@  10.3



‡MµÍß×Ì«Ý448(-14)  @34@ @@  43.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 750‰~ @4l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 250‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 300‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|8@@1570‰~ @7l‹C


”n˜A 2|13@ 1560‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 2|13@@640‰~ @5l‹C

@@ 5|13@ 1200‰~  16l‹C

@@ 2|5 @@700‰~ @7l‹C


”n’P13¨2 @ 3210‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|13
@@@@ @@4280‰~  14l‹C


‚R˜A’P 13¨2¨5
@@@@ @ 30340‰~  87l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å