TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2012”N2ŒŽ18“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:35
“Œ‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅD1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‚ƒWƒ…ƒ‰[ƒtƒH[ƒ€‰²‚R ‚R’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ØÄٿټެ°@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

’r’J ½ˆêŽ[’†ŽR] ã…–qê



‡AƒiƒCƒgƒz[ƒNƒX@@‰²‚R ‚V’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B Ê°ÄËÞ°ÄÜÙÂ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‹g“c ˜a”üŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Bƒiƒ“ƒˆ[ƒ„ƒVƒ}@@‰²‚R 14’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ӱѰÝײÄ@Ó±»ÞÝÚÃÞ¨°

’†‘º “¿–çŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡CƒNƒƒNƒ‚@@@@@ƒZ‚R 12’…

   N ±×Ѽ¬°@·°µÌÞׯ¸
   M ØÜ°ÄÞÚ¼ÞªÝÀÞ@³ª²µ³ÞײÄ

Γc GŽ[’†ŽR] ØÜ°ÄÞ



‡Dƒfƒ‹ƒ}ƒWƒ…ƒƒEƒWƒ“ƒZ‚R ‚X’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÃÞÙϽÃ̧ư@Ì»²Á¿Æ¯¸

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ̧ưËÙF



‡EƒƒCƒVƒ‡ƒEƒsƒbƒPƒ‹‰²‚R 10’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M º¯ºÚ@¶°½Ý¼Ã¨

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡FƒsƒGƒ‚ƒ“ƒe@@@@–Ä‚R ‚U’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌÞÚ¯¼Ý¸Þ@ÏÙ¾Þݽ·°

‘º–ì NŽiŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡GƒŠƒo[ƒIƒŠƒGƒ“ƒ^ƒ‹‰²‚R ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ò¼ÞÛÀÞ°ØݸÞ@¸ÞØ°ÝÃÞ»Þ°Ä

‹g“c ˜a”üŽ[ŽD–y] Ò¼ÞÛ–qê



‡Hƒƒ“ƒMƒ“ƒOƒ_ƒ“ƒT[‰²‚R ‚Q’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ÀÞݽÊß°ÄÅ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

â–{ _ˆêŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Iƒ^ƒCƒZƒCƒOƒ‹[ƒ”ƒB‰²‚R ‚P’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N É°»Þݳި°Å½@É°»ÞÝð½Ä

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] “ú‚‘å—m–qê



‡JƒƒCƒ†[ƒ‹@@@@–Ä‚R 13’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¾Ý½µÌÞ±°Ä@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ

‹›Z Œ[ŽsŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡KƒSƒVƒFƒiƒCƒg@@@‰²‚R 15’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H Ú¯ÄÞÍÞØÙ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Lƒ}ƒCƒlƒ‹ƒsƒgƒŒƒXƒN‰²‚R ‚T’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ¶Ø°É@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Mƒ‰ƒ€ƒV[ƒ_[@@@–Ä‚R ‚S’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÑË°ÄÞ@¶°Ø±Ý

™“c ŽüìŽ[--] ŒK“c–qê



‡NƒeƒCƒGƒ€ƒTƒCƒGƒ“ƒX‰²‚R 11’…

   ¥ ̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä@×°²
   N ¼±ÄضÙÎß°½Þ@¼±ÄضÙ

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Oƒ}ƒCƒlƒGƒ~ƒŠ[@@–Ä‚R 16’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ϲÈÒرÝ@ÊßÝÄÚ¾ÚÌÞÙ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.49.9
130-117-118-123-125-130-121-117-118

Ú°½‘O”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï37)
Ú°½Œã”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:4(6,13)(2,3)(7,14,15,16)(1,5,9)(8,10,12)-11
3º:(*4,6)13,7(15,16)(2,3,9,14,12)(5,10)1,8-11
4º:(*4,6)13,7(2,15,16,12)(1,9,14)(3,10,8)5-11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 230‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|5@@ 890‰~ @5l‹C


”n˜A 9|10@@930‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 9|10@@370‰~ @2l‹C

@@ 1|10@@430‰~ @3l‹C

@@ 1|9 @ 1070‰~  17l‹C


”n’P10¨9 @ 1400‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|9|10
@@@@ @@2110‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 10¨9¨1
@@@@ @@7250‰~ @7l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å