TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2012”N2ŒŽ11“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–11:50
¬‘q 5R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_2400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  3  4@ 4(3.6) 
› 3 › 4 ›13@› 3(2.3) 
£13 £ 8 £ 9@£ 8(2.2) 
’ 9 ’13 ’ 3@’13(2.0) 
¢ 8 ¢ 9 ¢ 5@@@@@  
¤ 5 ¤16 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 5,6,9,11,12
‹rŒ³H 12,14
‹rŒ³‚˜ 8,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:30)


‡@¾²¶Í߶Þ466(-2)   @39@ @@  57.0



‡A¸ØÉ¿°Æ¬446(+2)   @38@ @@  46.7



‡BØݶ޽±¸492(}0)  46’2›2.3  7.7



‡C~Û¹¯ÄÀ446(-2)   4443.6  3.6



‡D±¸ÞȽÌØ476(-4)  *@40¢2@@  15.8



‡Eº³Ö³Ú¼Þ504(-6)  *@30@ @@  41.7



‡FŶַºÄ 432(-2)   @31@ @@   113



‡G׸ÞÅÛ¸ 490(-8) x £43@ £2.2 17.3



‡H³Þª²ÛÝ 474(-2)  *¢41£3@@   6.5



‡IÁªØ°¿³Ï498(}0)  @32@ @@  54.6



‡JÄ°¾Ý´¼ª470(-4)  *@15@ @@  94.8



‡K¸Þ¯ÄÞ¶Ì484(-2) ?*@38@ @@  11.0



‡L¹Þ¯ÄʯË470(+10)x 41›3’2.0  3.8



‡MÍÞ²ÙØ  472(}0)? @23@ @@  43.9



‡NÄ°¾ÝÏÙº540(+8)   @26@ @@  62.0



‡O´²ºµÚ¼Þ480(+4)   ¤40@ @@  11.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 290‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@13”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|5@@ 880‰~ @3l‹C


”n˜A 4|9 @ 1210‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 4|9 @@400‰~ @3l‹C

@@ 4|13@@270‰~ @2l‹C

@@ 9|13@@630‰~ @6l‹C


”n’P 4¨9 @ 1720‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 4|9|13
@@@@ @@1760‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 4¨9¨13
@@@@ @@7220‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q5R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å