TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2012”N2ŒŽ4“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:20
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 7(3.6) 
› 7 › 7 › 7@› 5(3.2) 
£ 8 £10 £ 8@£ 8(3.0) 
’10 ’15 ’ 1@’ 1(2.4) 
¢15 ¢16 ¢15@¢16(2.2) 
¤16 ¤12 @@@¤10(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 9,13
‹rŒ³H 1,7,9,11,15
‹rŒ³‚˜ 3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:59)


‡@Я·°µØ°494(}0)? @44’2’2.4 10.4



‡AÕ·ÉÏ°¸Ý488(}0)  @42@ @@  72.7



‡BÀÏÓÜÙ 504(+4) x @42@ @@   157



‡CÒ¼ÞÛµÏØ472(}0)  @47@ @@  49.9



‡D»ÄÉÃÞ°Ä488(}0)  544›3.2  2.6



‡EÊÝÏ°Ìß×504(+8)   @45@ @@  38.1



‡F~ºÞ°ÙÄ504(+4) ? 53›33.6  4.6



‡G»ÄÉÓݽÀ482(-4)   @47£3£3.0  4.8



‡HÚ¯ÄÞÎÞÙ506(-10)?*@46@ @@  82.3



‡I³Þ¨ÙÏ°Ù488(-10)  £52@ ¤2.0 19.0



‡J´²ÜÅ·Þ 530(+8) ? @46@ @@  83.1



‡KÎÞÝÊÞÙÃ496(+20)  ¤47@ @@  21.8



‡LØ°»ÑÀÞ²482(+4)  *@47@ @@  25.9



‡M¹°¼Þ°±Ò454(-2)   @41@ @@   130



‡N¹²±²¸×²522(-8) ? 50¢2@@  22.4



‡O»¸×¼Ø±½480(}0)  ¢48@ ¢2.2 15.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 280‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 660‰~  10l‹C


˜g˜A 3|4@@ 300‰~ @1l‹C


”n˜A 5|7 @@510‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|7 @@250‰~ @1l‹C

@@ 5|6 @ 1600‰~  20l‹C

@@ 6|7 @ 1820‰~  23l‹C


”n’P 5¨7 @@870‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|7
@@@@ @@5190‰~  15l‹C


‚R˜A’P 5¨7¨6
@@@@ @ 17120‰~  38l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å