TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2012”N1ŒŽ29“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:20
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_2100m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 15@11(3.6) 
› 3 › 3 ›10@›13(3.4) 
£10 £10 £ 3@£15(3.0) 
’14 ’14 ’14@’ 3(2.4) 
¢13 ¢13 ¢13@™16@@  
¤11 ¤ 9 @@@™12@@  


”n‹ï•ÏX– 2,9,11,13
‹rŒ³H 1,6,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:59)


‡@Ú¯Äаɰ468(}0)? @44@ @@  18.2



‡A·Ý¸ÞµÌÞ520(+14) *@42@ @@   107



‡BÊ߸»   554(+2)   54£3’2.4  9.6



‡C´ÙͲ۰ 488(-8)   @47@ @@   120



‡DƼɽ۰Ý492(-6)   @47@ @@  75.6



‡EÙ¼¬ÝÍÞÙ486(+8) ? @44@ @@  72.7



‡F¼ÝÎÞØÛ°494(+2)   @44@ @@   185



‡GÌßÛ³Þ¨Ã518(+10)  @45@ @@  59.8



‡H·¬ÄÙÏÝ 564(+2)  *¤48@ @@  56.7



‡I¶°Ï²Ý  478(-6) ? £51›3@@   5.5



‡J»¸×˽ÄØ528(-6)  *@48@ 3.6 30.2



‡KÄÚ¼Þ¬°Ê474(-2)   @47@ ™@  52.5



‡L±²±Ñ²ÁÊ500(-4)  *¢50¢2›3.4 13.9



‡M¸×¼¯¸¾Ý482(+6)   51’2@@  16.2



‡NµÒ¶Þ½¶²488(-2)   574£3.0  1.7



‡OÅÑ×ÎÞÙ¶482(-4)   @44@ ™@  29.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@16”Ô @@ 600‰~ @8l‹C


˜g˜A 2|8@@ 580‰~ @3l‹C


”n˜A 3|15@@570‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|15@@250‰~ @2l‹C

@@15|16@@730‰~ @7l‹C

@@ 3|16@ 2490‰~  23l‹C


”n’P15¨3 @@840‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|15|16
@@@@ @@4220‰~  12l‹C


‚R˜A’P 15¨3¨16
@@@@ @ 12750‰~  27l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å