TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2012”N1ŒŽ22“ú(“ú) ° ƒ_•s ”­‘–16:20
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  7@ 1(3.3) 
› 7 › 9 › 5@› 7(2.2) 
£ 9 £ 7 £ 9@£ 9(2.1) 
’ 5 ’ 5 ’ 1@’ 5(2.0) 
¢13 ¢10 ¢10@¢13(1.9) 
¤10 ¤13 @@@™ 8@@  


‹rŒ³I 12,15
‹rŒ³‚˜ 14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:57)


‡@θķݸÞ490(}0)  54’23.3  7.2



‡A¾Þ¯Ä»Ý»546(+24)  @40@ @@  27.7



‡B¼¬²Æ²Á¶424(-2)   @44@ @@  68.6



‡C¼¹ÞÙ¼­»424(-6)   @35@ @@   149



‡DÏÙ¶ÊÞ¯¹488(+12)  50›3’2.0  4.2



‡EËßݸÍ߶510(+4)   @44@ @@  15.7



‡Fò¸´²Ñ 458(-4)   £514›2.2  3.7



‡G²¯Â±Á¬Ý508(+8)   @46@ ™@  29.3



‡H¸×ÝÁÀ²Ñ514(+4)   51£3£2.1  5.6



‡I¼Ù¸ÃÞ²Ì500(}0)  ¢49¢2@@  17.3



‡J±¸ÞȽÎß500(+2)   @35@ @@  88.0



‡K¹°¼Þ°Ö¼462(+4) ! @35@ @@  30.3



‡L½ÞÝÀÞÓÁ538(-2)   ¤48@ ¢1.9 13.2



‡MºÊßɶÁ°524(+8) x @40@ @@  17.1



‡NÏǪ̂µ°Ú444(-4) ! @46@ @@  78.4



‡Oµ°Ðڲײ540(+4)   @46@ @@  28.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 400‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@ 330‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 650‰~ @9l‹C


˜g˜A 3|7@@1550‰~ @9l‹C


”n˜A 5|13@ 2810‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 5|13@ 1100‰~ @9l‹C

@@ 5|10@ 2130‰~  23l‹C

@@10|13@ 4120‰~  38l‹C


”n’P 5¨13@ 4200‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|13
@@@@ @ 23480‰~  63l‹C


‚R˜A’P 5¨13¨10
@@@@ @ 97420‰~ 274l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å