TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2012”N1ŒŽ21“ú(“y) ‰J ƒ_•s ”­‘–16:20
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  4  8@14(3.3) 
› 2 ›15 › 3@› 8(2.3) 
£15 £13 £ 2@£ 2(2.2) 
’ 3 ’ 8 ’15@’ 4(2.1) 
¢ 4 ¢ 2 ¢ 9@¢13(2.0) 
¤13 ¤ 1 @@@™15@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5
‹rŒ³H 8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:02)


‡@À¶ÞɶÞÙ466(+10) *¤44@ @@  18.9



‡AðÌÞÙ½Ë458(-4)   ¢44£3£2.2  3.9



‡B²²Ã޽ï494(+12)  @44›3@@   4.7



‡CËÞ­°Ã¨°484(+2)   48@ ’2.1 14.8



‡DİγدÁ478(-2)  *@40@ @@   149



‡EÏÏ·¼Þ¬ 434(+8)   @42@ @@  13.2



‡F½Å°¸ÁªØ458(+6)   @40@ @@   130



‡GËÞ°ÁÊßÚ482(+2) ? 454›2.3  4.7



‡HįÌߺÏÁ456(-4)   @41¢2@@  15.1



‡IÕÒÐÙð×488(-6)   @37@ @@  70.1



‡JÅÑ×ÎÞÙÃ470(}0)  @35@ @@  36.1



‡Kº³´²ÃÝÌ498(-6)   @44@ @@  67.5



‡Lij¶²Ì§Ð452(}0)  £46@ ¢2.0 23.1



‡M´°¼Ý±¶Þ470(+4)   @43@ 3.3 21.4



‡N~ÒÒËÞ°488(+4)   47’2™@   6.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@2170‰~ @8l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 590‰~  10l‹C

@@12”Ô @@1510‰~  12l‹C

@@15”Ô @@ 210‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|7@ 11700‰~  26l‹C


”n˜A 6|12@58370‰~  76l‹C


ܲÄÞ 6|12@16010‰~  81l‹C

@@ 6|15@ 2120‰~  28l‹C

@@12|15@ 5350‰~  49l‹C


”n’P 6¨12 112490‰~ 146l‹C


‚R˜A•¡ 6|12|15
@@@@ @120930‰~ 208l‹C


‚R˜A’P 6¨12¨15
@@@@ @966850‰~ 1352l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å