TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2012”N1ŒŽ8“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:01
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ŽÅC2000m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13  4@13(3.6) 
› 4 ›15 ›13@› 4(3.4) 
£15 £10 £ 3@£14(3.3) 
’14 ’ 4 ’10@’15(3.0) 
¢10 ¢14 ¢15@¢ 9(2.4) 
¤ 3 ¤ 3 @@@™10@@  


”n‹ï•ÏX– 5,6,8
‹rŒ³H 7,9,13,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:38)


‡@×°¸·¬ÛÙ418(+4)   @52@ @@  13.4



‡AÒ²¼®³»Ð520(-24)  @51@ @@  28.2



‡B~ϲÈÙ¸500(-2)   ¤54£3@@   6.5



‡CË°Ù¾Þ±Ê502(}0)  554›3.4  4.0



‡Dº½Ó¾Ý¼Ã466(+12) *@52@ @@  32.9



‡EÛ²ÔÙÀÞØ532(-4)  *@53@ @@  38.2



‡F·ÞÑگı468(+4) ? @47@ @@   140



‡GÏÙ×ÆËÞ½458(-2)  *@51@ @@  43.2



‡H¼ÝÎÞض°494(}0)? @51@ ¢2.4 59.7



‡I~²ÁÌÞÝ498(+4)   £56’2™@   6.4



‡J¸Û¶ÝÌÞ¯460(+6)   @52@ @@  58.8



‡KϲÈÙÅÛ¯466(}0)  @46@ @@   115



‡LÄ×ݽܰÌ536(+6) ? 57›33.6  4.2



‡M¸×گļÞ490(+4)   ¢55@ £3.3 10.4



‡N»ÄÉ´ÝÍß494(-2) ? 57¢2’3.0  8.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 430‰~ @2l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@15”Ô @@ 260‰~ @6l‹C


˜g˜A 6|7@@1210‰~ @7l‹C


”n˜A10|13@ 1270‰~ @5l‹C


ܲÄÞ10|13@@580‰~ @6l‹C

@@13|15@@710‰~ @9l‹C

@@10|15@ 1070‰~  14l‹C


”n’P13¨10@ 2470‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 10|13|15
@@@@ @@3920‰~  14l‹C


‚R˜A’P 13¨10¨15
@@@@ @ 14990‰~  45l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å