TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2012”N1ŒŽ8“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:40
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12  7@10(3.6) 
› 7 › 2 ›12@› 1(3.2) 
£10 £ 1 £10@£ 7(3.0) 
’ 1 ’ 7 ’15@’ 9(2.4) 
¢ 2 ¢16 ¢ 1@¢12(2.2) 
¤15 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4
“Á’”n‹ï— 7,10
‹rŒ³I 13
‹rŒ³H 5,7,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:21)


‡@ÌÚÝÁмÙ486(+16)  £43¢2›3.2  7.8



‡AؽÞÓ±  434(+8)   45@ @@  25.5



‡BÄ°±Ã¨±Ú450(-6)   @30@ @@   268



‡CÅÁ­×Ùײ484(+10) *@31@ @@  39.1



‡DÌßÛÎß°½480(+2) ? @36@ @@  13.8



‡E¶Þ²°Ç  428(+6)   @20@ @@  72.6



‡F¼¬×ÝÄÚÃ446(-2) ?@424£3.0  3.6



‡GÎܲı¯¼448(-2)   @32@ @@   153



‡H~³ÈÝÄØ468(+8)   @34@ ’2.4 15.0



‡Iм¯¸Ä³¼444(-4)  @¤40£33.6  6.6



‡J»ÝÏÙÀÞÝ476(-2)   @23@ @@   180



‡KÊß¼µÝÙ°478(+6)   46›3¢2.2  5.3



‡LÌ­°¼Þ®Ý460(-16)! @35@ @@  19.6



‡MººÛÊÞ  452(+8)   @30@ @@  17.3



‡Nµ°ÙÄÞ±Ò444(-16)  @40’2@@   9.6



‡Oίº°Ï½À464(+24)? ¢41@ @@  14.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 310‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 480‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|5@@ 790‰~ @2l‹C


”n˜A 7|10@@970‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 7|10@@460‰~ @3l‹C

@@ 7|9 @ 1070‰~  10l‹C

@@ 9|10@ 1800‰~  22l‹C


”n’P 7¨10@ 1400‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|10
@@@@ @@5740‰~  15l‹C


‚R˜A’P 7¨10¨9
@@@@ @ 21890‰~  50l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR6R 4Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR6R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å