TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<10R 12R>ŽŸ



2011”N12ŒŽ25“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:55
¬‘q11R¬Ñ‘¬•ñ â¦è“Á•Ê
ŽÅA2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒOƒbƒhƒoƒjƒ„ƒ“@@‰²‚U ‚V’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±ÝÊް̪۰@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

’Ѻ –õŽuŽ[’†ŽR] ÀƸÞÁ–qê



‡AƒVƒ“ƒ{ƒŠƒJ[ƒWƒiƒ‹‰²‚T 12’…

   H ±ÄÞϲÔÎÞ½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¸ÞÙÉ°ÌÞÙ@±ÌØ°Ä

¼ÝÎÞØ–qê[’†ŽR] ¼ÝÎÞØ–qê



‡BƒLƒ“ƒZƒCƒ|ƒ‰ƒŠƒX@‰²‚T 11’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ ºÞ°ÙÃÞÝÊÞ°ÄÞ@¸ØÐÅÙÀ²Ìß

ŽR“c —TmŽ[’†‹ž] “V‰H–qê



‡CƒVƒ‹ƒ”ƒ@[ƒm@@@ƒZ‚S ‚R’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   M ØضÙÓÒÝÄ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Dƒƒ‹ƒ”ƒFƒCƒ†ƒh[ƒ‹–Ä‚S ‚U’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ºÞ°ÙÃÞÝ»¯¼­@ÃÞ¨¸À½

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡EƒXƒYƒJƒXƒp[ƒN@@‰²‚U 10’…

   ¥ ±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý@º¼Þ°Ý
   ¥ »°Ã¨°´²ÄºÞ°ºÞ°@»°Ã¨°´²ÄÍß²¼½Þ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ½¶ÞÀ–qê



‡FƒTƒgƒmƒpƒ“ƒT[@@‰²‚R ‚P’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Ëß»ÉÍÞÈÁ±Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ

—¢Œ© Ž¡Ž[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡GƒŒƒbƒhƒZƒCƒ“ƒc@@‰²‚R ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »¾¯Ã¨@¾Ù¶°¸

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡HƒƒCƒVƒ‡ƒEƒTƒ~ƒbƒg‰²‚T 14’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   N ÏÙËÞ³Ñ@ÃÞ¨·¼°×ÝÄÞÊÞÝÄÞ

¼–{ D—YŽ[ã_] “ú¼–qê



‡IƒUƒoƒgƒ‹ƒ†[ƒWƒ[‰²‚T ‚S’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ײ¼ÞݸÞÌׯ¸Þ@×ÑÀ×

‹{ì HMŽ[“Œ‹ž] ŽOÎìã–qê



‡JƒJƒŠƒXƒ}ƒ~ƒbƒL[@‰²‚R ‚X’…

   N ¶Ø½ÞÏ诸@»Ï°½º°Ù
   N ¼Þ­ËßÀ°¶Þ°Ù@Êß°¸Ø°¼ÞªÝÄ

ŽO–Ø ‹vŽjŽ[ã_] •“c Š°Ž¡



‡KƒnƒMƒmƒAƒXƒ‰ƒ“@@ƒZ‚V ‚W’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ×ݸÞ׸¨°Ý@ØÛ°ÝÁ

“úŒG —Ç]Ž[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡LƒNƒŠƒmƒƒ_ƒŠƒXƒg@–Ä‚T 13’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ØÝÀÞÄر°É@ÛÄÞغÞÃÞÄر°É

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ãˆä”_ê



‡Mƒ}ƒCƒlƒ‹ƒvƒŠƒ}ƒX@‰²‚T ‚T’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   N µ¶É½Ë߶@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.4
125-112-118-132-129-127-125-119-113-114

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-34.6(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:11(12,14)(1,5,9)(10,7,8)(6,4)2,13,3
2º:11,12,14(1,5)9(10,8)7(6,4)-(2,13)-3
3º:11,12(1,14)(10,5,9)8(6,7,13)4(2,3)
4º:(*11,12)14(1,10)(5,9,8)(6,7,4)2,13,3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 420‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 210‰~ @5l‹C


˜g˜A 5|5@@1110‰~ @5l‹C


”n˜A 7|8 @ 1060‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|8 @@430‰~ @1l‹C

@@ 4|7 @@540‰~ @4l‹C

@@ 4|8 @@790‰~  10l‹C


”n’P 7¨8 @ 1970‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|8
@@@@ @@3080‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 7¨8¨4
@@@@ @ 12440‰~  13l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q11R â¦è“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å