TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2011”N12ŒŽ25“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:40
¬‘q 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1200m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 16 16@16(3.6) 
›10 ›10 › 6@›10(3.0) 
£ 6 £17 £10@£12(2.4) 
’17 ’ 6 ’ 5@’17(2.3) 
¢ 5 ¢ 5 ¢17@¢ 6(2.2) 
¤12 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 5,15,16,18
‹rŒ³H 2,6,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:25)


‡@ºÞ°²Ý¸Þ448(}0)  @25@ @@  11.8



‡AµÝÜ°ÄÞ±444(-10)? @32@ @@  52.0



‡BÜÝÀÞÌÙÌ458(+6)   @15@ @@   130



‡Cò´Ñµ³¼446(+10)  @11@ @@  67.6



‡D¼Þ¬½Ä»Þ466(+8)  *¢33’2@@   9.7



‡E¶Â×ײÃÞ456(+2) ? 33›3¢2.2  8.5



‡FÔÏÆÝÒÝË448(-4)   ¤33@ @@  13.4



‡G¸×²¼½ÜÝ430(}0)? @10@ @@   111



‡H·®³Ü±Ø½436(+2)   @32@ @@  80.7



‡IÒ²¼®³ËÃ466(}0)  35£3›3.0  5.3



‡J¶¼ÉÌÞÛ°430(+15)  @17@ @@   122



‡KºÏÉ×ÌÞ 446(}0)  @29@ £2.4 11.2



‡Lò´ÑÀ²Î464(+28)  @25@ @@  56.9



‡M³ÐÎÀÙ  428(-2)   @14@ @@  49.9



‡NÄ°¾ÝÑݸ460(}0) *@31@ @@  14.1



‡Oº½ÓÙÐŽ462(+2)  *3743.6  3.9



‡PÛ°ÚÙÚ¼Þ458(+2)   £35¢2’2.3  8.5



‡Q³¯Á¬Ø  422(+12) *@10@ @@  22.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 460‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 280‰~ @5l‹C

@@15”Ô @@ 810‰~ @9l‹C


˜g˜A 3|5@@ 690‰~ @2l‹C


”n˜A 5|10@ 2360‰~  10l‹C


ܲÄÞ 5|10@@800‰~  10l‹C

@@10|15@ 1640‰~  23l‹C

@@ 5|15@ 3700‰~  34l‹C


”n’P10¨5 @ 4120‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|15
@@@@ @ 14040‰~  50l‹C


‚R˜A’P 10¨5¨15
@@@@ @ 61260‰~ 221l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å