TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2011”N12ŒŽ24“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:30
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@ 1(3.6) 
› 7 › 7 › 7@›16(3.0) 
£ 8 £15 £ 8@£ 3(2.4) 
’15 ’ 8 ’ 1@’ 7(2.2) 
¢ 1 ¢ 1 ¢16@¢15(2.0) 
¤16 ¤ 4 @@@™12@@  
@@ @@ @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 6,9,10,13,14
‹rŒ³H 9
‹rŒ³‚˜ 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:15)


‡@ÄÞذѱ×538(-2)   ¢50’23.6 31.5



‡AϲÈÙ³¨¯508(+12)  @46@ @@   371



‡BÀ¹ÙÊÔà460(+4)   @43@ £2.4 95.0



‡C¸ÊÞº¶Þ522(+8)   ¤47@ @@  19.3



‡DÔÏÆÝÐЯ488(+8)   @44@ @@  98.1



‡EÔÏÀ¹ÃÞ¨476(+8) x*@44@ @@   113



‡F¼Ù¸¸Þ×»490(+2)   51›3’2.2  9.1



‡GÛ°ÄÞ´Ì«486(-2)   51£3™@  16.1



‡HÛ°ÚÙ¶ÝÀ516(+4) ?*@43@ @@   225



‡IÙÛÜ    468(-2)  *@47@ @@  87.9



‡J´±²¸Þ±½490(+2)   @46@ @@  67.7



‡KϽ¸ÄË°Û502(+2)   534™@   1.5



‡L´ÙͲ۰ 490(+12) *@47@ @@  98.8



‡MÌÞÚ²¸Á¬508(+4)  *@45@ @@  56.5



‡N¸×¼¯¸¾Ý476(+8)   £51@ ¢2.0  7.2



‡OºÙÎßÃÞ¨518(+10)  @47¢2›3.0 12.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@1360‰~ @4l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 520‰~ @6l‹C

@@11”Ô @@2290‰~  10l‹C

@@13”Ô @@4150‰~  14l‹C


˜g˜A 6|8@@ 430‰~ @2l‹C


”n˜A11|16@45230‰~  57l‹C


ܲÄÞ11|16@10560‰~  59l‹C

@@13|16@21170‰~  78l‹C

@@11|13@33620‰~  96l‹C


”n’P16¨11@67990‰~  87l‹C


‚R˜A•¡ 11|13|16
@@@@ @772960‰~ 375l‹C


‚R˜A’P 16¨11¨13
@@@@  3476200‰~ 1824l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å