TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2011”N11ŒŽ20“ú(“ú) ¬‰J ŽÅd ”­‘–13:00
VŠƒ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅAŠO1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3 13  9@13(3.5) 
› 9 › 7 › 3@›18(2.4) 
£13 £14 £11@£17(2.3) 
’ 7 ’ 4 ’15@’ 3(2.2) 
¢11 ¢ 9 ¢ 7@¢16(2.1) 
¤14 ¤ 3 @@@¤10(2.0) 
@@ @@ @@@™ 6@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,12,14,16
‹rŒ³H 14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:42)


‡@·ÞØ·ÞØË440(+26) *@49@ @@  14.3



‡A´Ñ±²ÎÞÆ462(}0)  @47@ @@  55.7



‡B~±°½¶Þ474(-2)   ¤51›3’2.2  5.2



‡CÄ°¾Ý¼Þ¬472(+12) *52@ @@  21.1



‡DÏÏ·¼Þ¬ 424(+6)   @42@ @@  61.8



‡Eº½Ó³ÞªÝ486(+16)  @46@ ™@  42.4



‡F~³´½ÀÝ472(+6)   54¢2@@   7.4



‡G×ÝÌÞ²´ 466(-16)  @46@ @@  25.3



‡H´Êß诸472(-4)   ¢514@@   3.8



‡IËÞ°ËÞ°Ê450(+6)   @41@ ¤2.0 42.3



‡J²ݴݼÞ442(+4)   @50£3@@  12.4



‡K±ÄÞϲÔÊ496(+30) *@37@ @@  13.2



‡L~Í޽ı454(-8)   54@ 3.5 11.1



‡M~µÒ¶ÞÌ456(+6) ?*£53@ @@  14.1



‡N²ÝÀ޸è388(-2)   @49’2@@  18.9



‡O´¸¾ØµÝ 470(}0) *@48@ ¢2.1 91.2



‡P±»¸»Îß²476(}0)  @46@ £2.3 31.8



‡QÄ°¾ÝÌØ°494(+4)   @48@ ›2.4 49.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 330‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 410‰~ @5l‹C

@@15”Ô @@ 800‰~  12l‹C


˜g˜A 5|7@@ 940‰~ @3l‹C


”n˜A 9|14@ 2620‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 9|14@ 1420‰~  11l‹C

@@ 9|15@ 3100‰~  31l‹C

@@14|15@ 7250‰~  78l‹C


”n’P 9¨14@ 3520‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 9|14|15
@@@@ @ 33850‰~ 107l‹C


‚R˜A’P 9¨14¨15
@@@@ @111940‰~ 327l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å