TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2011”N11ŒŽ13“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:25
‹ž“s 9R¬Ñ‘¬•ñ ‰©‹eÜ
ŽÅBŠO1800m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‰ƒtƒBƒ“ƒOƒCƒ“ƒƒC‰²‚Q ‚V’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   M ×̨ÝÑ°ÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Aƒ[ƒŒƒ‹ƒuƒŒƒbƒg@‰²‚Q ‚S’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N À¯¿°Æ°@ÃÝËÞ°

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] 쓇–qê



‡Bƒuƒ‰ƒCƒgƒ‰ƒCƒ“@@‰²‚Q ‚P’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼ªØ°½Þ½Ï²Ù@·Ý¸Þµ³Þ·Ý¸Þ½Þ

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½ÞÏȼÞÒÝÄ



‡CƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒgƒ‰ƒC@‰²‚Q ‚X’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ±ÄÞϲԸÞÙ°³Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡DƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒhƒ}ƒc‰²‚Q ‚U’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ±ÙÍßÝÛ°½Þ@¸Ø½´½

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡Eƒ”ƒBƒ‹ƒV[ƒi@@@–Ä‚Q ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Êٰܽ³¨°Ä@Ï·¬³ÞªØ±Ý

²X–Ø Žå_Ž[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡Fƒ”ƒ…ƒ‹ƒfƒoƒ“ƒ_ƒ€@–Ä‚Q 10’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ³²¯¼­ÊÞÝÀÞÑ@Ø̧°½Þ³¨¯¼­

ŽR‰È “Ž[’†ŽR] ÊÞÝÀÞÑ–qê



‡GƒvƒŒƒ~ƒAƒ€ƒuƒ‹[@‰²‚Q ‚Q’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H Ò²¹²·××@À²·¼¬ÄÙ

ÌÞÙ°ÏȼÞÒÝÄ[‹ž“s] ”n“¹ ”ÉŽ÷



‡Hƒuƒ‰ƒCƒeƒBƒAƒgƒbƒv–Ä‚Q ‚W’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÀÞ²À¸±½ÞЯÄ@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

¬—Ñ ¹ŽuŽ[ŽD–y] ‰ë –qê



‡IƒƒCƒVƒ‡ƒEƒOƒ‰ƒnƒ€‰²‚Q ‚T’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ µÌÞ»Þ°³Þ§ÝÄ@¶Î߳è

¼–{ D—YŽ[ã_] ÷ˆä–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.5
127-111-117-123-122-119-119-118-119

Ú°½‘O”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï34.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:9,8,3-(5,10)(1,6)4,2,7
4º:9,8,3(5,10)(1,6,4)2,7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 410‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 750‰~  10l‹C

@@ 6”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|7@@3520‰~  19l‹C


”n˜A 3|8 @ 8330‰~  26l‹C


ܲÄÞ 3|8 @ 2400‰~  28l‹C

@@ 3|6 @@250‰~ @1l‹C

@@ 6|8 @ 2320‰~  27l‹C


”n’P 3¨8 @10500‰~  42l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|8
@@@@ @@8750‰~  31l‹C


‚R˜A’P 3¨8¨6
@@@@ @ 70980‰~ 228l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s9R ‰©‹eÜ
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s9R ‰©‹eÜ
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å