TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2011”N11ŒŽ5“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:40
VŠƒ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA1200m –Ä’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@12(3.5) 
› 4 ›16 › 4@›11(2.4) 
£12 £12 £ 3@£16(2.3) 
’14 ’ 4 ’14@’ 5(2.2) 
¢16 ¢ 7 ¢12@¢14(2.1) 
¤ 7 ¤14 @@@¤ 4(2.0) 
@@ @@ @@@™ 2@@  
@@ @@ @@@™15@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,5,8,9,14,17,18
‹rŒ³I 10
‹rŒ³H 6,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:24)


‡@½ÌßØݸÞ476(+14) *@37@ @@  28.0



‡AÅÑ×ÄÞØ°474(-8)  *@48@ ™@  10.2



‡BÓ´Ú¼ÉÉÒ480(-6)   @48£3@@  16.7



‡C±ÙÏØÝËß468(-8)   50›3¤2.0  5.1



‡D·¬×ÒÙÎÞ446(+14) *@44@ ’2.2  112



‡EÊß¼¬   412(-2) ? @45@ @@  87.0



‡FÄÛÝÌßÙ²444(-2)   ¢49@ @@  10.4



‡Gº°×ÙËÞ­464(-6)  *@43@ @@  16.0



‡HÉÌÞ¸¨°Ý456(+12) *@41@ @@  60.4



‡I¶Ü·À×ÌÞ490(-6) ! @43@ @@  20.9



‡J~Ò²¼®³460(-4) ? 554›2.4  4.5



‡K~ÎÞݼÞ524(-2)   £50¢23.5  8.1



‡LÃÞ¨±³¨·434(-2)   @39@ @@  54.0



‡MÊß½Ëß´ 442(-10) *¤48’2¢2.1 12.6



‡NÚ¯ÄÞÏ°Í486(}0)  @45@ ™@   9.8



‡O·¬ÛÙÛ¾Þ472(+2)   51@ £2.3 94.4



‡P×ÝÀÞÑÄ°460(+14) *@33@ @@  19.8



‡QÔÏÆÝ̧Ý460(-14) *@48@ @@  46.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 270‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 230‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|6@@ 530‰~ @1l‹C


”n˜A 4|12@ 1560‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 4|12@@610‰~ @4l‹C

@@ 4|11@@350‰~ @1l‹C

@@11|12@@610‰~ @5l‹C


”n’P 4¨12@ 2490‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 4|11|12
@@@@ @@2190‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 4¨12¨11
@@@@ @ 13660‰~  18l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ8R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å