TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2011”N10ŒŽ30“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:40
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1900m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ{ƒXƒgƒ“ƒŠƒ‡ƒEƒ}@‰²‚R ‚T’…

Šâ@Œ³ŒI @K@55kg · 2.01.9



‡Aƒ[ƒhƒGƒ‹ƒh[ƒ‹@‰²‚R ‚U’…

ˆÀ“c—²ŒI –k‘º—F55kg ’Ç 2.02.0



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒSƒ‚ƒ“@‰²‚R ‚W’…

¼@‹´ŒI ŠÛŽRŒ³55kg ’Ç 2.02.6



‡CƒXƒYƒJƒL[ƒXƒgƒ“@‰²‚R ‚V’…

‘å@‹´ŒI ŒF@‘ò55kg ’Ç 2.02.6



‡DƒTƒCƒLƒ‡ƒEƒCƒVƒ„ƒ}‰²‚R ‚R’…

Šp“cWŒI ŽL“‡—Ç55kg æ 2.01.6



‡EƒAƒYƒ}ƒ†ƒjƒ”ƒ@[ƒX‰²‚R ‚P’…

“¡‰ªŒ’ŒI “¡‰ª—C55kg æ 2.00.9



‡FƒnƒMƒmƒ_ƒ‹ƒ^ƒjƒAƒ“‰²‚R ‚S’…

¼“c‘ŒI ¬–q‘¾55kg æ 2.01.7



‡GƒAƒCƒmƒOƒ[@@@‰²‚S ‚Q’…

ˆÀ’BºŒI •l@’†57kg ’Ç 2.01.2




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.00.9
072-116-122-132-127-128-127-124-125-136

Ú°½‘O”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï37.1)
Ú°½Œã”¼3F-38.5(¸×½•½‹Ï38.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2(3,5)6(4,7)=8-1
2º:2(3,5)(4,6)7=8-1
3º:(*2,3,5)6-(4,7,1)8
4º:(*2,5)(3,6)-(7,1)8,4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @3l‹C


”n˜A 6|8 @@370‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|8 @@190‰~ @1l‹C

@@ 5|6 @@200‰~ @2l‹C

@@ 5|8 @@340‰~ @7l‹C


”n’P 6¨8 @@560‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|8
@@@@ @@ 620‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 6¨8¨5
@@@@ @@1720‰~ @2l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å