TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2011”N10ŒŽ22“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:25
‹ž“s 9R¬Ñ‘¬•ñ –k–ì“Á•Ê
ŽÅA2000m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒeƒ“ƒVƒmƒ}ƒYƒ‹@@‰²‚T ‚V’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   M н×ÝÀÅ@нܷ

Šâè ™DŸŽ[‹ž“s] ‘å–k–qê



‡AƒEƒBƒYƒCƒ“ƒ‰ƒCƒAƒ“–Ä‚T ‚T’…

   N Ò¼ÞÛײ±Ý@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²
   N ·¬ÆµÝØØ°@´ÙÊ°ÌÞ

“à“¡ k‘¢Ž[’†‹ž] ’Jì–qê



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒEƒYƒVƒI‰²‚S ‚R’…

   N µÍß×ʳ½@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ
   B ¶Ü¶ÐÊß³ÀÞ°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¼–{ D—YŽ[ã_] ‚º–qê



‡Cƒ_ƒmƒ“ƒXƒpƒV[ƒo@‰²‚S ‚P’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   M Ú²½¶Ñ@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°

ÀÞɯ¸½[‹ž“s] ´¸¾ÙÏȼÞÒÝÄ



‡DƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒ‰ƒNƒeƒB‰²‚R ‚Q’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±ÄÞϲÔÃÚ»@´Ø¼µ

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡Eƒ}ƒ„ƒmƒSƒNƒE@@@‰²‚W ‚S’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M հܴݼުÙ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

“cŠ ‰pŽqŽ[ã_] Îì–qê



‡Fƒgƒbƒvƒ~ƒmƒ‹@@@‰²‚S ‚U’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   N ̧²ÌÞ´²ÜÝ@ÊÝèݸÞΰ¸

‹g‰ª ›‰Ž[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.58.4
125-109-123-122-118-119-118-118-113-119

Ú°½‘O”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï36.4)
Ú°½Œã”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1,2-3-7,4(5,6)
2º:1,2-3-7,4,6,5
3º:(*1,2)-3-(4,7)-(5,6)
4º:(1,*2)(3,4)(5,7)6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


”n˜A 4|5 @@230‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|5 @@130‰~ @1l‹C

@@ 3|4 @@140‰~ @2l‹C

@@ 3|5 @@220‰~ @4l‹C


”n’P 4¨5 @@280‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|5
@@@@ @@ 210‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨3
@@@@ @@ 550‰~ @1l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s9R –k–ì“Á•Ê
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s9R –k–ì“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å