TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2011”N10ŒŽ22“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@ 3(3.4) 
› 1 › 1 › 1@› 1(2.3) 
£ 7 £ 4 £ 7@£ 2(2.2) 
’ 2 ’ 5 ’ 6@’ 7(2.0) 
¢ 4 ¢ 2 ¢ 2@@@@@  
¤ 5 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7
‹rŒ³H 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:57)


‡@Ò²¼®³¶Ù460(-2)   43›3›2.3  3.7



‡A±ÄÞϲԱ472(-10)  ¢33¢2£2.2 18.0



‡B½¶²½¸Ú²478(+4)   4543.4  1.5



‡CŽÑÈÀ¶ 450(}0)  £36@ @@  30.6



‡Dº²½·¬°Ú544(-2)   35@ @@  26.2



‡E½½ÞɵµÀ514(-16)? @30’2@@  12.6



‡FįÌßÁª¯444(-8)  *¤33£3’2.0 12.2



‡GÌÐÉ̪²Ï486(-6)   @20@ @@   194



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 180‰~ @4l‹C


”n˜A 1|3 @@180‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|3 @@120‰~ @1l‹C

@@ 2|3 @@240‰~ @2l‹C

@@ 1|2 @@370‰~ @7l‹C


”n’P 3¨1 @@310‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|3
@@@@ @@ 460‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 3¨1¨2
@@@@ @@1150‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 3Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å