TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2011”N10ŒŽ22“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:20
VŠƒ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1 10  1@10(3.6) 
›13 ›13 ›11@› 1(3.3) 
£10 £ 1 £13@£11(2.4) 
’11 ’11 ’12@’12(2.3) 
¢12 ¢ 8 ¢ 9@¢13(2.2) 
¤ 8 ¤12 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 5,9,10,11,13
‹rŒ³I 5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:02)


‡@³´½ÄÊ°Ê518(+10)  £474›3.3  3.2



‡AÀ²·ÙÈ»Ý540(+6)   @39@ @@  37.2



‡BÊÔÌÞ»´Ð444(-4)   @37@ @@  97.4



‡C¼Þ­ËßÀ°470(-6)   @37@ @@  50.8



‡DËÞ¯¸Þ»Ý504(+10)!*@36@ @@  62.6



‡EÃÞ¨°Ìß²456(-4)   @22@ @@  50.7



‡F³«°À°ÙÙ486(+12)  @40@ @@  16.4



‡GÃÞ½ÃÆ°±402(-8)   ¢44@ @@   177



‡HÀÂÌׯ¼­484(-2)  *@39¢2@@  10.4



‡I¼Ù¸±²Ø½470(+4)  *49@ 3.6 10.5



‡J±Ã°Å°½Þ462(+2)  *45›3£2.4  3.4



‡K·À»ÝÊÔÌ512(-6)   ¤43’2’2.3 14.1



‡L~»ÄÉÛ¯478(+4)  *49£3¢2.2  4.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@1240‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|7@@2230‰~  10l‹C


”n˜A 7|11@ 3400‰~  16l‹C


ܲÄÞ 7|11@@860‰~  10l‹C

@@ 1|7 @@510‰~ @5l‹C

@@ 1|11@@370‰~ @3l‹C


”n’P 7¨11@ 7140‰~  28l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|11
@@@@ @@2720‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 7¨11¨1
@@@@ @ 30730‰~ 113l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ4R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å