TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2011”N10ŒŽ16“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–10:50
“Œ‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ”ƒFƒCƒOƒXƒg[ƒŠ[–Ä‚Q ‚P’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ³²ÝÄÞ³Þª²Ý@´Ø¼µ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Aƒ}ƒ‹ƒ`ƒtƒ[ƒ‰@@–Ä‚Q ‚U’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M ÏݶްÉ@¸Ü²´¯Ä±ÒضÝ

ÃÞ¨±Ú½Ä[”ŸŠÙ] ΋½‰ª ‰ëŽ÷



‡Bƒrƒ[ƒhƒ{ƒCƒX@@‰²‚Q ‚S’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ½½Þ¶¶×°½Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼“c ®“ñŽ[ŽD–y] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡Cƒ~ƒLƒmƒEƒCƒ“ƒN@@–Ä‚Q ‚W’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   B Ëß­±Ê߯¼®Ý@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

’JŒû ‹v˜aŽ[‹ž“s] â–{ ’qL



‡Dƒ^ƒcƒ†ƒ^ƒJ@@@@‰²‚Q ‚T’…

   M ˼±¹ÎÞÉ@³¯ÄÞÏÝ
   M ½¶²½¹²Ìß@Ì«°Ã¨Å²Å°

—é–Ø ºìŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•ÓÄÚ°Æݸ޾ÝÀ°



‡EƒXƒJƒCƒA[ƒg@@@–Ä‚Q ‚V’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   M À²·´ÄÜ°Ù@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

‘åŽ÷̧°Ñ[VŠƒ] ‘åŽ÷F



‡FƒNƒjƒRƒ`ƒƒƒ“@@@–Ä‚Q ‚Q’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸ÊÞÀ°@ÃÞ×ÐÛ

‚‰ª ‹`—YŽ[”ŸŠÙ] ±»Ë–qê



‡GƒRƒXƒ‚ƒr[ƒ‰ƒ”ƒh@–Ä‚Q ‚X’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   M º½ÓÃÞ¨±Ú½Ä@ϲÈÙ׳Þ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡HƒMƒ“ƒUƒmƒNƒŠƒ`ƒƒƒ“–Ä‚Q 10’…

   H Øݶ°Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ãݼɻϰ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ŽR“c ¸Žj



‡Iƒhƒ‰ƒSƒ“ƒvƒ‰ƒCƒh@–Ä‚Q ‚R’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ·¬¯ÂÌßײÄÞ@Íȼ°

ŒE“c –F˜YŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.26.4
127-113-122-132-127-119-124

Ú°½‘O”¼3F-36.2
Ú°½Œã”¼3F-37.0
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:1,2-10,3(7,5)(9,8)4,6
4º:(*1,2)10(3,7)(5,8)4(6,9)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 340‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|7@@2470‰~ @8l‹C


”n˜A 1|7 @ 2710‰~  10l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@610‰~  10l‹C

@@ 1|10@@160‰~ @1l‹C

@@ 7|10@@490‰~ @6l‹C


”n’P 1¨7 @ 4410‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|10
@@@@ @@1370‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 1¨7¨10
@@@@ @ 13240‰~  36l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž3R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å