TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2011”N10ŒŽ15“ú(“y) ¬‰J ƒ_•s ”­‘–12:50
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒS[ƒYƒIƒ“@@@@‰²‚R ‚U’…

¼Œ³–ÎŒI ˜a@“c55kg ’Ç 1.51.5



‡AƒVƒƒƒCƒ“ƒXƒg[ƒ“@‰²‚R ‚V’…

•@“cŒI @K@55kg · 1.51.6



‡BƒyƒKƒTƒXƒ_ƒ“ƒfƒB[‰²‚S ‚W’…

‰H@ŒŽŒI ‘•ª—D55¢ æ 1.52.6



‡CƒiƒŠƒ^ƒXƒvƒŠƒ“ƒO@‰²‚S ‚P’…

‹{–{”ŽŒI •Ÿ@‰i57kg ’Ç 1.50.2



‡Dƒ}[ƒeƒBƒ“ƒW[ƒ“@‰²‚R ‚T’…

@‰«@ŒI “n@•Ó55kg ’Ç 1.51.4



‡Eƒƒ“ƒ_[ƒAƒT[ƒ‹ƒg‰²‚T ‚R’…

¬@Œ´ŒI –ì@Œ³57kg · 1.51.1



‡FƒOƒŠƒbƒ^[ƒeƒCƒ‹@‰²‚R ‚Q’…

ŽL“‡ˆêŒI ì@“c55kg ’Ç 1.50.2



‡GƒTƒgƒmƒTƒEƒU[@@‰²‚S ‚S’…

•½@“cŒI Šâ“cN57kg · 1.51.1




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.50.2
128-116-126-128-124-121-119-119-121

Ú°½‘O”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï36.4)
Ú°½Œã”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(3,7,*8)4,2,1,6-5
2º:(3,*8)7(2,4)1-6-5
3º:(*8,7,4)(3,1)(2,6)5
4º:(8,*7,4)(3,1)(2,6)5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 240‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 670‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 320‰~ @3l‹C


”n˜A 4|7 @ 1560‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 4|7 @@580‰~ @7l‹C

@@ 4|6 @@390‰~ @3l‹C

@@ 6|7 @@650‰~ @9l‹C


”n’P 4¨7 @ 2670‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|7
@@@@ @@3010‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 4¨7¨6
@@@@ @ 12620‰~  34l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å