TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2011”N10ŒŽ8“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7 14@ 7(3.3) 
› 5 › 5 › 2@› 2(2.2) 
£14 £ 9 £ 5@£10(2.1) 
’ 2 ’14 ’11@’14(2.0) 
¢10 ¢ 2 ¢10@¢ 5(1.9) 
¤ 9 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6,11,14
‹rŒ³H 7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:45)


‡@Û°ÚÙ¶ÝÀ512(}0)  @37@ @@  28.8



‡A³²ÝÄÞÐÈ498(+2)   ¢47›3›2.2  4.3



‡B¼°¸ÚÊÞ°482(+2)   @35@ @@   124



‡C·¸É¾ÝËÒ466(}0)  @43@ @@  57.6



‡DÀ²Ñ½Þ±Û464(}0)  52£3¢1.9  7.4



‡E˶غ°½Þ524(+8)  *@41@ @@  32.8



‡Fò´ÑÄÞÝ500(}0)? 53@ 3.3 10.4



‡GÜÝÀÞ°Ìß454(-2)   @38@ @@  65.1



‡HÅÑ×ÌÞÚ¯452(+2)   £50@ @@  20.4



‡I~ÅØÀ¼Ù514(+6)   ¤47¢2£2.1  9.6



‡J~Û°ÚÙÚ468(+4)  *@35’2@@   9.7



‡KÏÙÀ¶À·µ506(+10)  @39@ @@   139



‡L´°¼Ý¸ÞÚ512(+10)  @35@ @@  30.1



‡MÄйÝË°Û516(-2)  *484’2.0  2.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 440‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|8@@ 590‰~ @1l‹C


”n˜A 2|14@@580‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|14@@270‰~ @1l‹C

@@ 2|5 @@470‰~ @5l‹C

@@ 5|14@@430‰~ @3l‹C


”n’P 2¨14@ 1360‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|14
@@@@ @@1340‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 2¨14¨5
@@@@ @@6260‰~ @8l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å