TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2011”N10ŒŽ8“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:10
“Œ‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ –{²ŒÎ“Á•Ê
ŽÅA2400m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 5(3.6) 
› 5 › 5 ›10@› 8(3.2) 
£ 2 £ 2 £ 5@£ 2(3.0) 
’10 ’ 7 ’ 2@’10(2.4) 
¢ 3 ¢ 3 ¢ 3@@@@@  
¤ 7 ¤10 @@@@@@@  


‹rŒ³I 1
‹rŒ³H 7,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:42)


‡@̧°½Ä¸Þ472(-4) ! @53@ @@  19.7



‡A¼®³ÅÝÊÞ500(-2)   £59’2£3.0  4.8



‡BϲÈÙÒÀÞ468(+2)   ¢56¢2@@   6.3



‡Cرײ½Þ·500(+2)   @52@ @@  44.1



‡D׳ުٿÅ532(}0)  59£33.6  4.6



‡E´°¼Ý±Ù¶464(+4)   @52@ @@  13.0



‡Fʲ¹Þ°Ä 522(+8) ? 57@ @@  80.2



‡Gij¼Ý²°¸468(-2)   614›3.2  3.3



‡H¼Þª²¹²×506(-2) ? @53@ @@  15.0



‡IÌÞÚ°ÌÞË486(+2)   ¤56›3’2.4  7.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 410‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 180‰~ @5l‹C

@@ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|8@@1220‰~ @6l‹C


”n˜A 5|10@ 1360‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 5|10@@420‰~ @5l‹C

@@ 5|8 @@260‰~ @1l‹C

@@ 8|10@@350‰~ @2l‹C


”n’P 5¨10@ 2480‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|10
@@@@ @@1270‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 5¨10¨8
@@@@ @@8560‰~  20l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž10R –{²ŒÎ“Á•Ê
„°‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


“Œ‹ž10R –{²ŒÎ“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å