TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2011”N10ŒŽ1“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:20
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.4) 
› 9 › 9 › 9@› 9(2.2) 
£ 7 £ 2 £ 7@£ 7(2.0) 
’ 2 ’ 6 ’ 4@’ 2(1.9) 
¢ 6 ¢ 7 ¢ 6@¢ 4(1.8) 
¤ 4 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,9,13
‹rŒ³H 5,11,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:58)


‡@¸²°ÝÌ×Ü530(+32)  @25@ @@   109



‡AÌ«Ù¸½µ°492(}0)  £37@ ’1.9 27.2



‡BÊ·ÞÉÌ«Ù444(}0) *@20@ @@   107



‡CÚ¼Þ­°ÙÀ442(+10) *@27’2¢1.8 16.2



‡D¾Ù¼³½  442(+2) ? ¤32@ @@  48.5



‡EÌßÙÌßÙ 452(+2)   36¢2@@  24.9



‡FįÌßµÌÞ466(+2)   ¢35£3£2.0 16.2



‡G²»Ð½Ï²Ù436(+6)   @20@ @@   220



‡H´°¼ÝÒÝÌ488(}0) *42›3›2.2  4.9



‡IÒÛ³ÒÛÃÞ486(-2)   4643.4  1.3



‡J¿Ä°¸Þ×¼446(-4) ? @20@ @@   210



‡K½¶²ÉÚ² 452(-6)   @29@ @@  26.9



‡L³ª²±³ÄÊ442(-8) ?*@22@ @@   340



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 270‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 330‰~ @8l‹C


˜g˜A 6|7@@ 230‰~ @1l‹C


”n˜A 9|10@@230‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 9|10@@140‰~ @1l‹C

@@ 6|9 @@660‰~  12l‹C

@@ 6|10@@480‰~ @6l‹C


”n’P 9¨10@@530‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|10
@@@@ @@1000‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 9¨10¨6
@@@@ @@3740‰~ @8l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 3Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å