TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2011”N9ŒŽ24“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:40
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅCŠO1600m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒ‰ƒ“ƒhƒ}ƒbƒNƒX@‰²‚Q ‚U’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Á¬°ÐݸÞÀݺÞ@±ÌØ°Ä

‰|–{ •xŽOŽ[--] –å•Ê ³



‡AƒJƒVƒmƒŒƒCƒ“ƒ{[@–Ä‚Q 13’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ¶ÞÙÃÞ°Æ´@ÀÏÓ¸Û½

”–Ø –±Ž[¬‘q] –å•Ê–qê



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒXƒpƒCƒX@‰²‚Q ‚Q’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼¬Ì¨¶Þ@³¯ÄÞÏÝ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ’·•l ’‰



‡CƒG[ƒXƒhƒ‰ƒCƒo[@‰²‚Q ‚S’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   R ¶Â×ÄÞײÊÞ°@ÆÎÝËßÛ³²Å°

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡DƒmƒŠƒRƒGƒˆƒE@@@–Ä‚Q 12’…

   H µÚÊϯÃÙ¾Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÀÌȽÚÃÞ¨@м¯¸ÄײÌÞ

¬“cØ —LˆêŽ[¬‘q] –Ø‘º–qê



‡EƒRƒ“ƒpƒeƒBƒrƒŠƒeƒB‰²‚Q ‚T’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H Ê̪߰¸ÄϯÁ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡FƒnƒMƒmƒOƒ‰ƒVƒAƒX@‰²‚Q ‚R’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M Ê·Þɱ³¸Þ×°Ú@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

“úŒG —Ç]Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½ÞÏȼÞÒÝÄ



‡GƒRƒXƒ‚ƒXƒ^ƒi[@@‰²‚Q ‚X’…

   M ϲÈÙ׳Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ̼ÞɲŽÞÏ@̼ÞÉ̳³Ý

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] •s“ñ–qê



‡HƒTƒƒ„ƒJƒ}ƒbƒNƒX@‰²‚Q 11’…

   M èÝÊÞ°¶ÝÄØ°@³¯ÄÞÏÝ
   N Ì»²ÁÌßÙд@Ì»²Á¿Æ¯¸

”’–ö ‰ë•¶Ž[--] ‚‹´ Œ[



‡Iƒtƒ@ƒ“ƒ^ƒ}ƒŠƒbƒW@‰²‚Q ‚W’…

   ¥ ̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä@×°²
   N ׳ÞÏد¼Þ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¹ÝÚ°¼Ý¸Þ‘g‡[--] –k“‡–qê



‡JƒXƒ^[ƒTƒtƒ@ƒCƒA@–Ä‚Q ‚V’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M µ°×@¸Ü²´¯Ä±ÒضÝ

˜a“c–qê[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Kƒg[ƒZƒ“ƒxƒjƒUƒNƒ‰–Ä‚Q ‚P’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ä°¾ÝÌÞØرÝ@ÎܲÄϽÞÙ

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] ´½Ã¨F



‡LƒgƒLƒmƒ|ƒCƒ“ƒg@@‰²‚Q 10’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ʰĽÄØݸ޽@ÌßØÓÄÞÐÆ°

“c’† €ŽsŽ[--] –î–ì–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.36.1
127-115-119-126-125-117-115-117

Ú°½‘O”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï36.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:11(7,9,12)4,10(2,3,5,13)6(1,8)
3º:11,12,4,7,10(3,8)13(9,6,1)5-2
4º:(*11,12)4,7(10,1)3,8(13,6)9-(2,5)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|8@@ 620‰~ @4l‹C


”n˜A 3|12@@660‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 3|12@@280‰~ @2l‹C

@@ 7|12@@380‰~ @5l‹C

@@ 3|7 @@670‰~ @8l‹C


”n’P12¨3 @@970‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|12
@@@@ @@1680‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 12¨3¨7
@@@@ @@4760‰~  13l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å