TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2011”N9ŒŽ19“ú(ŒŽ) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–10:20
ŽD–y 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒAƒ_ƒ}ƒX@‰²‚Q ‚P’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ϲÈÃÞ¨±ÏÝÃ@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] º½Ó³Þ­°F



‡AƒŠƒgƒ‹ƒ{ƒX@@@@–Ä‚Q ‚U’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   H ¸Þ×ÝÌßؼس½@±¸ÞȽÀ·µÝ

¸Þ×ÝÌßØ[ã_] É°»ÞÝF



‡Bƒ‰ƒEƒŒƒA@@@@@–Ä‚Q ‚S’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   H ØÝÃÞÝϲËÒ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] •Ÿ“c–qê



‡CƒXƒtƒBƒ“ƒNƒX@@@–Ä‚Q ‚Q’…

   H Øݶ°Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±Ú¸Þر½@Ì«°Ã¨Å²Å°

²X–Ø —Y“ñŽ[--] ‹´–{–qê



‡DƒƒCƒNƒAƒ~ƒ‰ƒNƒ‹@–Ä‚Q ‚T’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   ¥ À²·ÌßÚØ­°ÄÞ@º¼Þ°Ý

ŒIŽR —ÇŽqŽ[ŽD–y] ‘ºã ‹ÔÆ



‡Eƒ^ƒjƒmƒ`ƒƒ[ƒ`ƒ‹@‰²‚Q ‚X’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   N ÀÆɶؽ@¼ÞªÈ×½

’J… —YŽOŽ[‹ž“s] ¶ÝÄØ°–qê



‡Fƒ”ƒ@ƒŠƒ…[ƒƒCƒN@‰²‚Q ‚W’…

   M ±ÌØ°Ä@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   H Ìްè°@̼޷¾·

™ŽR ”üœ¨Ž[’†‹ž] ã…–qê



‡Gƒfƒ“ƒRƒEƒXƒiƒCƒp[‰²‚Q ‚R’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N ÄÞذѼÌÄ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

“c’† NOŽ[ã_] –L‹½–qê



‡Hƒ^ƒCƒLƒvƒŠƒ}ƒhƒ“ƒi–Ä‚Q ‚V’…

   M »Þ°Ù@»Þ̫Ư¸
   H À²·ÃÞ¨°ÊÞ@À²·¼¬ÄÙ

‘åŽ÷̧°Ñ[VŠƒ] ËÞ¸Äذΰ½×ÝÁ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.3
128-116-120-120-118-121

Ú°½‘O”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï34.9)
Ú°½Œã”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï35.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3,4,1(2,9)(5,7,8)-6
4º:(*3,4)1(2,9)-8(5,7)-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 160‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|4@@2170‰~ @6l‹C


”n˜A 1|4 @ 2010‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 1|4 @@600‰~ @5l‹C

@@ 1|8 @@300‰~ @2l‹C

@@ 4|8 @ 1050‰~  14l‹C


”n’P 1¨4 @ 2900‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|8
@@@@ @@2650‰~  11l‹C


‚R˜A’P 1¨4¨8
@@@@ @ 11780‰~  36l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å