TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2011”N9ŒŽ18“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:25
ã_ 9R¬Ñ‘¬•ñ –ì˜H‹eS
ŽÅAŠO1800m (¬)(“ÁŽw)•Ê’è  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒjƒVƒmƒr[ƒNƒCƒbƒN‰²‚Q ‚Q’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ƼÉËÞ·ÞÝ@Êß×ÀÞ²½¸Ø°¸

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] –{‹Ë–qê



‡Aƒr[ƒ€ƒ‰ƒCƒtƒ‹@@‰²‚Q ‚U’…

   M ¿Ý¸ÞµÌÞ³²ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   H ¼®³ÅݱȰÛ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] –{‹Ë–qê



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒhƒ}ƒc‰²‚Q ‚R’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ±ÙÍßÝÛ°½Þ@¸Ø½´½

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡Cƒ‹ƒŠƒVƒ…ƒu[ƒ‹@@‰²‚Q ‚T’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÃÞ¶ÝÀ°¼Þ­@ÎܲÄϽÞÙ

‰Á“¡ ½Ž[‹ž“s] ‘Oì–qê



‡DƒLƒŠƒVƒ}ƒgƒŠƒI@@‰²‚Q ‚V’…

   H ³²Ý×ÃÞ¨³½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÐÚƱѸ²°Ý@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¼‘º Vˆê˜YŽ[¬‘q] ÔÎ ‹v•v



‡EƒJƒCƒ‹ƒAƒƒ}ƒ“ƒX@–Ä‚Q ‚S’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÔ½ÛÏݽ@¶°È·Þ°

‰¡£ Œ““ñŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Fƒ_ƒ[ƒlƒK@@@@‰²‚Q ‚P’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶Òر۰½Þ@ÎܲÄϽÞÙ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.48.7
127-111-114-127-130-129-116-111-122

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï34.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*3,7)(1,4)5,2-6
4º:3,7(1,4)5,6,2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


”n˜A 1|7 @@340‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@180‰~ @1l‹C

@@ 3|7 @@430‰~ @6l‹C

@@ 1|3 @@750‰~  12l‹C


”n’P 7¨1 @@440‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|7
@@@@ @@1470‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 7¨1¨3
@@@@ @@3580‰~  12l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_9R –ì˜H‹eS
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_9R –ì˜H‹eS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å