TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2011”N9ŒŽ18“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:45
’†ŽR 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅBŠO1600m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒRƒXƒ‚ƒTƒŠƒ…ƒrƒA@–Ä‚Q ‚X’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼Ýº³¶ØËÞ±Ý@ÒÄÞ³Ú²¸

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡AƒlƒRƒ„ƒbƒ^ƒl@@@‰²‚Q 15’…

   ¥ Êß×ÀÞ²½¸Ø°¸@±²Ø¯¼­Ø³Þ§°
   M ¾²³ÝÀ¶º@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

‹Ë’J –ÎŽ[’†ŽR] ‘哹–qê



‡Bƒ^ƒPƒfƒ“ƒUƒrƒGƒ‹@–Ä‚Q ‚S’…

   M ÄܲÆݸÞ@Ì«°Ã¨Å²Å°
   H À¹ÃÞÝÌßÚ²½Þ@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

•Žs iŒáŽ[’†ŽR] ˆÀ“¡–qê



‡CƒAƒXƒgƒƒtƒHƒ“ƒeƒ“‰²‚Q ‚V’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   ¥ µ°ÌÞ¼­ÌßÚ°Ñ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‹g‹´ ŒvŽ[VŠƒ] ‘”ö–qê



‡Dƒuƒ‰ƒbƒNƒ‚ƒA@@@‰²‚Q ‚T’…

   N ÌÞׯ¸Î°¸@ÇÚ²´Ì
   B ½Ã°¼ÞÜݽӱ@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

‹{è ‹à‘¢Ž[“Œ‹ž] ‹£—D–qê



‡EƒtƒHƒQƒ‰ƒo[ƒfƒB@–Ä‚Q ‚P’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ÊÞÌÞÙ̧ÝÀ¼Þ°@½Íß¼¬Ù³¨°¸

•½“c CŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡Fƒ_ƒmƒ“ƒGƒŒƒKƒ“ƒg@–Ä‚Q ‚Q’…

   B ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ@ÛÍÞÙÄ
   N ÄÞذѶѶÑ@Ò¼ÞÛײ±Ý

ÀÞɯ¸½[‹ž“s] ç‘ã“c–qê



‡Gƒ}ƒCƒlƒ‹ƒAƒgƒ‰ƒNƒg‰²‚Q ‚R’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ϲÈÃÞ¨°ÊÞ@ij¶²Ã²µ°

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡HƒWƒ…ƒGƒŠƒXƒg@@@–Ä‚Q 11’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±¸Ã¨ËÞ½Ä@ÌÚÝÁÃÞË߭è

™ŽR ’‰‘Ž[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡IƒhƒŠ[ƒ€ƒŠ[ƒO@@‰²‚Q ‚U’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÒÓØ°½Þµ³ÞÛÆ°@½Ä°Ñ·¬¯Ä

¾¿ÞÝÚ°½Î°½[•Ÿ“‡] x‰Í–qê



‡JƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒJƒvƒŠƒX–Ä‚Q ‚W’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ̪±É°ÀÑ@±¸ÞȽÀ·µÝ

Óì[“Œ‹ž] Ñ׶ÐF



‡Kƒ_ƒCƒLƒ`ƒpƒ[@@‰²‚Q 12’…

   ¥ ̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä@×°²
   ¥ ÀÞ²·ÁѽÒ@À²·ÌÞػްÄÞ

¼‘º Vˆê˜YŽ[¬‘q] Š£ ŠF—Y



‡LƒtƒNƒmƒTƒ“ƒf[@@‰²‚Q 13’…

   H ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ̸»ÝØØ°@ÌßÙ×ؽÞÑ

¬À ”ŽŽ[VŠƒ] ‰«“c ’‰K



‡MƒJƒVƒmƒAƒQ[ƒg@@‰²‚Q 14’…

   M ¿Ý¸ÞµÌÞ³²ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   M ̼ÞÉ·¬×¯Ä@ؽÞÑ

”–Ø –±Ž[¬‘q] ‘º‰º”_ê



‡Nƒ„ƒ}ƒmƒpƒŒ[ƒh@@‰²‚Q 16’…

   ¥ ÃÞËÞ¯Ä޼ޭƱ@ÌßÚ½ÞÝÄÀ¯Ìß
   ¥ Ê·ÞɺްÙÄÞ·°@Ê·ÞɶѲµ°

àV‘º •q—YŽ[”ŸŠÙ] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê



‡OƒRƒXƒ‚ƒlƒ@@@@‰²‚Q 10’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   ¥ ÄײįÌߺްÙ@ÐÙ¼Þ®°¼Þ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.35.8
124-115-119-124-121-117-118-120

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï36.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:(*1,3)8(2,6,9)7(5,11,14)10,13(4,12)(15,16)
3º:3(1,8)(6,9,14)7(2,5,13,16)(4,10,12)-11,15
4º:(3,*8)(1,6,9,14)7(5,16)(2,10,13,12)(4,11,15)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@1530‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 350‰~ @7l‹C

@@ 7”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 270‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|4@@1330‰~ @5l‹C


”n˜A 6|7 @ 2720‰~  13l‹C


ܲÄÞ 6|7 @ 1010‰~  13l‹C

@@ 6|8 @ 2160‰~  27l‹C

@@ 7|8 @@850‰~  10l‹C


”n’P 6¨7 @ 7270‰~  28l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|8
@@@@ @@8130‰~  31l‹C


‚R˜A’P 6¨7¨8
@@@@ @ 59550‰~ 174l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å