TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2011”N9ŒŽ11“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:40
ŽD–y 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_2400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.5) 
›11 ›11 › 4@› 2(2.4) 
£ 2 £ 8 £ 2@£11(2.2) 
’ 8 ’ 3 ’11@@@@@  
¢ 4 ¢ 2 ¢ 8@@@@@  
¤ 3 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 10
‹rŒ³H 8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:20)


‡@±½ÞϲÝÊ462(+8)   @29@ @@   9.7



‡A¶ÒرËÞ¼482(-8)   ¢35£3›2.4  7.3



‡BÄ°±¼Ý¸Þ508(+14)  36@ @@  13.1



‡C´Ù³Þ¨½Ê474(}0)  ¤33›3@@   5.0



‡DÊÞÄÙ²¸Þ478(-2)   @32@ @@  15.7



‡E¾²¶Ð¶Ü 488(+2)   @31@ @@  12.1



‡FÚÍÞÙ½Ëß454(+10)  @20@ @@  14.7



‡GÄØÉ    488(+4) ? £37¢2@@   6.8



‡H̨Ùʰϼ452(-6)   @26@ @@  85.2



‡I»Þ·¬¯Á 450(-4)  *@23@ @@  83.0



‡JƼɼ¬²Å478(}0)  38’2£2.2 10.0



‡KÄ°±ÎÞݼ500(-6)   4343.5  3.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 400‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 190‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 500‰~ @8l‹C

@@ 9”Ô @@1980‰~  11l‹C


˜g˜A 6|6@@3100‰~  13l‹C


”n˜A 7|8 @ 2990‰~  11l‹C


ܲÄÞ 7|8 @ 1230‰~  16l‹C

@@ 8|9 @ 5040‰~  46l‹C

@@ 7|9 @10820‰~  60l‹C


”n’P 8¨7 @ 5510‰~  22l‹C


‚R˜A•¡ 7|8|9
@@@@ @ 83510‰~ 156l‹C


‚R˜A’P 8¨7¨9
@@@@ @365850‰~ 793l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å