TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2011”N9ŒŽ4“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:00
VŠƒ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒ‹ƒuƒcƒtƒ@ƒCƒg@‰²‚R 11’…

   ¥ ̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä@×°²
   ¥ н²°½À°@³«°ÆݸÞ

‘åàV ‹BŽ[’†‹ž] ¶Þ°ÍÞ×Êß°¸½ÀÂÄÞ



‡AƒAƒTƒNƒTƒAƒNƒZƒ‹@‰²‚R ‚U’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÊÞ°½ÃÞ²Û°½Þ@ÄÆ°ËÞÝ

“cŒ´ ŒcŽqŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡BƒfƒB[ƒvƒCƒ“ƒAƒXƒN–Ä‚R ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ï°½ÞÌßØݾ½@ÃÞ²ÝËÙ

œAè —˜—mŽ[‹ž“s] ìã–qê



‡Cƒ}ƒbƒNƒXƒtƒ@ƒCƒ„[–Ä‚R 17’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ̧²Ô°ÌÚÝÁ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

—é–Ø –F•vŽ[“Œ‹ž] ¼“c–qê



‡Dƒ}ƒ‰ƒQ[ƒjƒƒ@@@–Ä‚R 16’…

   H ÔÏÆݾ×̨Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ï׶Þ@µ»²Á¼Þ®°¼Þ

¬—Ñ ŒOŽ[--] ‹Ñ‰ª–qê



‡EƒT[ƒXƒgƒ“ƒTƒ‰@@–Ä‚R ‚X’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Êź½Ï²Ù@ÀÞݽµÌÞײÌ

ꎓ¡ 韎[“Œ‹ž] •½–ì–qê



‡FƒAƒgƒ~ƒbƒNƒn[ƒg@–Ä‚R 10’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ À¹ÉÊßݼް@²ÌÞÝÍÞ²

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] •‰ª–qê



‡GƒAƒ‰ƒ“ƒhƒUƒ[ƒ‹ƒh–Ä‚R 12’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   H ¸Û½Ï²Ê°Ä@½Íß¼¬Ù³¨°¸

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] Œb”äŽõ‹»‹Æ(Š”)“ß{–ì–qê



‡HƒGƒCƒR[ƒ“ƒLƒbƒh@‰²‚R ‚W’…

   N ̧ÙÌÞ׳Þ@̪±Ø°·Ý¸Þ
   M ´²º°ÝØݸÞ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Iƒ€[ƒ“ƒIƒ“ƒuƒbƒVƒ…–Ä‚R 14’…

   ¥ Êß×ÀÞ²½¸Ø°¸@±²Ø¯¼­Ø³Þ§°
   M ƼÉÏݹÞÂ@͸À°ÌßÛøÀ°

‹g“c ˜aŽqŽ[ã_] ”‹àV r—Y



‡JƒƒbƒNƒtƒFƒX@@@‰²‚R ŽæÁ

   N Û¯¸µ³Þ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ@ÃÞ²ÝËÙ
   M ÄÞØ°Ñ˯Ä@Ì«°Ã¨Å²Å°

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] Ë»²F



‡Kƒ_ƒYƒŠƒ“ƒOƒXƒ}ƒCƒ‹–Ä‚R ‚R’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ ½Ï²ÙºÝýÄ@»¯¶°ÎÞ°²

”~‘º _Ž[“Œ‹ž] ç‘ã“c–qê



‡LƒhƒNƒ^[ƒ‚[ƒKƒ‹@‰²‚R 15’…

   M ±ÌØ°Ä@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   N ÄÞ¸À°ÍÞÛ°Å@Ò¼ÞÛײ±Ý

¼‰ª ŒåŽ[”ŸŠÙ] ¯–ì–qê



‡MƒoƒVƒ}ƒCƒVƒ“@@@–Ä‚R 13’…

   M ٰٵÌÞÛ°@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ÊËßȽڲݽÞ@×ÑÀ×

΋´ ‰p˜YŽ[’†ŽR] o‰H–qê



‡Nƒmƒ“ƒpƒbƒT[ƒŒ@@‰²‚R ‚S’…

   M ϲÈÙ׳Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   M ¼¬××ij¼®³@ؽÞÑ

²‹vŠÔ ’”VŽ[•Ÿ“‡] Ñ׶ÐF



‡Oƒuƒ‰ƒbƒNƒGƒXƒp[@‰²‚R ‚T’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   N À¶µ´½Êß°@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

’·’Jì Œ“”üŽ[”ŸŠÙ] àV“c ‰Ã—²



‡Pƒ_ƒCƒƒXƒyƒVƒƒƒ‹@‰²‚R ‚P’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Êß°Ú²@ϳÝÄسާ°Ó±

‘åé ŒhŽOŽ[’†ŽR] •ž•” –qê



‡QƒNƒ[ƒYƒz[ƒ‹ƒh@–Ä‚R ‚Q’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   B ½Þ°Å¸±@¼Ù³Þ§°Î°¸

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] “y“c •}”üŽq




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.3
122-104-115-113-115-124

Ú°½‘O”¼3F-34.1(¸×½•½‹Ï34.7)
Ú°½Œã”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3(10,15)12(5,6,18)16(2,14)(1,7)4(8,17)-9-13 11
4º:(*3,15)10(6,16,12)(5,18)(2,7)1(14,4)(8,17)-9-13 11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ17”Ô @@2650‰~ @8l‹C


•¡Ÿ17”Ô @@ 770‰~ @8l‹C

@@18”Ô @@1350‰~  10l‹C

@@12”Ô @@ 270‰~ @3l‹C


˜g˜A 8|8@ 12820‰~  30l‹C


”n˜A17|18@39590‰~  60l‹C


ܲÄÞ17|18@ 6850‰~  52l‹C

@@12|17@ 2330‰~  25l‹C

@@12|18@ 3710‰~  34l‹C


”n’P17¨18@76170‰~ 115l‹C


‚R˜A•¡ 12|17|18
@@@@ @ 87950‰~ 160l‹C


‚R˜A’P 17¨18¨12
@@@@ @475230‰~ 861l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å