TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2011”N9ŒŽ3“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–11:50
ŽD–y 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1700m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ[ƒƒƒ“ƒVƒ“ƒWƒ[‰²‚Q ‚X’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÞݼݸÞų@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

‘“c ³’‰Ž[ã_] ’·•l–qê



‡Aƒ”ƒBƒŒƒrƒXƒeƒB[@‰²‚Q 11’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±³Üнگ¸Þ½Þ@ÃÞË߭èÐƽÀ°

”õ‘O“‡ •qŽqŽ[•Ÿ“‡] ÀƸÞÁ–qê



‡BƒC[ƒXƒ^[ƒpƒŒ[ƒh‰²‚Q ‚W’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ²ÝÃÞ¨ÊßÚ°ÄÞ@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

G1Ú°¼Ý¸Þ[--] ’Ç•ªF



‡Cƒvƒ‰ƒCƒhƒLƒ“ƒOƒ_ƒ€‰²‚Q ‚U’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   ¥ ²Ý¼ª°Ò@ÄÞ¸À°ÃÞ³Þ¨±½

ŽOŽ} ‰h“ñŽ[’†ŽR] Ä“¡½À¯ÄÞ



‡Dƒxƒ‹ƒ‚ƒ“ƒgƒŒ[ƒT[‰²‚Q ‚P’…

   H ½Êß²·­°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÍÞÙÓÝÄ̪ؽ@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ

ÍÞÙÓÝÄ̧°Ñ[’†ŽR] ÍÞÙÓÝÄF



‡EƒVƒ‹ƒNƒƒKƒXƒ^[@‰²‚Q 10’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N μɷݶ@×ÑÀ×

—LŒÀ‰ïŽÐ¼Ù¸[•Ÿ“‡] ç‘ã“c–qê



‡FƒJƒAƒ`ƒƒƒ“ƒRƒƒC@–Ä‚Q ‚Q’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ÌÚÝÄÞØ°ÏÅ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

š •ª ƒŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡GƒAƒYƒ}ƒŠƒ…ƒEƒZƒC@‰²‚Q ‚V’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ù°½ÞÌÞÙ°Ï°½Þ@ÃÞË߭èÐƽÀ°

“Œ “NŽŸŽ[’†ŽR] “ú‚‘å—m–qê



‡Hƒ}ƒCƒlƒ‹ƒXƒNƒfƒbƒg‰²‚Q 13’…

   B ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ@ÛÍÞÙÄ
   M É°ÁªØÝÀÞ@ÊÞ°¶°³Þ¨Ù

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡IƒtƒFƒAƒŠ[ƒƒ“ƒh@–Ä‚Q ‚Q’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ̪±Ø°ÜÙÂ@ر̧Ý

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡JƒOƒŒ[ƒgƒ`ƒƒ[ƒ‹ƒY‰²‚Q ‚S’…

   H Ò¼ÞÛÍ޲ذ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ò¼ÞÛ¶°Ù@±ÌØ°Ä

‹g“c ˜a”üŽ[ŽD–y] Ò¼ÞÛ–qê



‡KƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒfƒ…[ƒN@‰²‚Q 12’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ·Ðγ¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‘Š”n —EŽ[‹ž“s] “c’[–qê



‡LƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒLƒ‰ƒ‰@‰²‚Q ‚T’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Æ­°½³Þ§Ø­°@¼±ÄٿݸÞ

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] ŒK“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.48.4
071-117-125-128-126-123-123-128-143

Ú°½‘O”¼3F-37.7
Ú°½Œã”¼3F-39.4
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:3-(2,4)(6,5)7,10,13(8,11,12)-9-1
2º:3(2,4)5(6,10)(13,7)12,8,11-(9,1)
3º:3,4,5,10(2,6)(13,7)-(8,1)-11,12-9
4º:(*3,4,5)-10(13,7)(6,1)8-2=11-12=9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@3370‰~ @8l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 690‰~ @8l‹C

@@ 7”Ô @@1260‰~  10l‹C

@@10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|5@@3180‰~  19l‹C

@@4|7 @@ 880‰~ @8l‹C


”n˜A 5|7 @31570‰~  69l‹C

@@ 5|10@ 1350‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 5|7 @13290‰~  66l‹C

@@ 5|10@ 1150‰~  13l‹C

@@ 7|10@ 1900‰~  19l‹C


”n’P 5¨7 @93640‰~ 143l‹C

@@ 5¨10@ 4270‰~  24l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|10
@@@@ @ 47090‰~  99l‹C


‚R˜A’P 5¨7¨10
@@@@ @297440‰~ 843l‹C

@@@ 5¨10¨7
@@@@ @185590‰~ 650l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å