TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2011”N8ŒŽ28“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:00
¬‘q 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.4) 
› 5 › 5 › 5@› 5(2.2) 
£ 9 £ 3 £14@£11(2.0) 
’11 ’ 9 ’ 9@@@@@  
¢ 7 ¢ 7 ¢ 7@@@@@  
¤14 ¤11 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2
‹rŒ³H 4,9
‹rŒ³‚˜ 7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:45)


‡@ºÞ°ÙÃÞÝ476(+2)   @14@ @@  29.6



‡AÛݸޱÎß462(+4)  *@14@ @@   250



‡B½Å°¸Ü²Ù ŽæÁ@   £27@ @@  --.-



‡C¶¼Éϲ׳440(+6) ? @19@ @@   104



‡DΰÏÝÍÞÙ452(+2)   29›3›2.2  9.6



‡E¸Þ×ÝÛ°½356(+12)  @14@ @@   166



‡FÄÞذѽÊ498(+6) x ¢21¢2@@  11.6



‡GËÞʸ   408(}0)  @17@ @@   155



‡H¸Þ×ÝÌßØ488(+8) ? 23’2@@   8.7



‡I±Ýè̫Å454(+4)   3043.4  1.5



‡JÅÑ×ÌßÙ°464(}0)  ¤20@ £2.0 12.1



‡K½½Þ¶ÐƵ374(+6)   @14@ @@   235



‡L´ÄÞÓÝÄÞ472(+4)   @15@ @@   127



‡M̼ÞÏ»ÌÛ470(+12)  @20£3@@  10.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 250‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|6@@ 330‰~ @1l‹C


”n˜A 5|10@@360‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|10@@180‰~ @1l‹C

@@10|14@@380‰~ @5l‹C

@@ 5|14@@540‰~ @7l‹C


”n’P10¨5 @@500‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|14
@@@@ @@1040‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 10¨5¨14
@@@@ @@2620‰~ @5l‹C


•ÔŠÒ 3”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


¬‘q3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å