TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2011”N8ŒŽ7“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–10:01
¬‘q 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒ“ƒ_ƒtƒ‹ƒtƒFƒ[‰²‚Q ‚X’…

   H ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶°ÃÞ¨ÅÙÛ°½Þ@ÎܲÄϽÞÙ

Šâè ™DŸŽ[‹ž“s] ´… Ž‘¥



‡AƒVƒQƒ‹ƒXƒ‚ƒ‚@@@–Ä‚Q 11’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ÍÞ°¼¯¸Ì¼Þ@µÍß×ʳ½

X’† ”׎[ã_] –k–“–qê



‡Bƒ[ƒŒƒ‹ƒCƒjƒVƒI@‰²‚Q ‚S’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   ¥ Û°½Þΰװ@ij¼®³ÎÞ°²

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ”ó“n M‹`



‡Cƒ}ƒCƒlƒ}ƒLƒA[ƒWƒ…–Ä‚Q ‚Q’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   H ÀÞ²²Á±Ëß°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] º½Ó³Þ­°F



‡DƒVƒQƒ‹ƒqƒƒŠƒ“ƒS@–Ä‚Q ‚R’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   M ¼¹ÞÙº×ÊÞ@ÊݾÙ

X’† ”׎[ã_] ç—t”Ñ“c–qê



‡EƒŠ[ƒmƒŒƒIƒ“@@@‰²‚Q ‚T’…

   H »¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Êßؽ¾²Ø­³@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

˜C ’©ŽqŽ[ã_] ŽR‰ª–qê



‡FƒR[ƒ_ƒŠ[@@@@‰²‚Q ‚U’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ·­Ýè±@ÀÞÙ¼¬°Ý

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½ÞÏȼÞÒÝÄ



‡Gƒ~ƒLƒmƒTƒ“ƒhƒoƒM[‰²‚Q ‚W’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N É°½ÄÊÞ°ÄÞ@¼ÞªÈ×½

’JŒû ‹v˜aŽ[‹ž“s] ‰Y‰Íˆç¬–qê



‡Hƒ†ƒLƒmƒNƒ“ƒVƒ‰ƒ“@‰²‚Q 10’…

   M ϲÈÙ¾Ú¸Ä@Ì«°Ã¨Å²Å°
   H շɼ¸×ÒÝ@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

‰““¡ @‹`Ž[ŽD–y] ì’[ ³”Ž



‡IƒVƒQƒ‹ƒNƒ‹ƒ~@@@‰²‚Q 13’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   M ×½ÄÄÞ°À°@ÌÞׯ¸À²±Ìª±°

X’† ”׎[ã_] ŽOŽ}–qê



‡JƒVƒQƒ‹ƒJƒ{ƒX@@@–Ä‚Q 12’…

   N ±×Ѽ¬°@·°µÌÞׯ¸
   R ¼¹ÞÙµ¸ÀºÞÅÙ@µ¸ÀºÞÅÙ

X’† ”׎[ã_] ’†‘º ‰ë–¾



‡KƒgƒbƒvƒLƒbƒNƒX@@‰²‚Q ‚P’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   B Ų½½Ï²ÙÜÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ºµÛ[’†ŽR] ‚£–qê



‡Lƒ^ƒ}ƒ‚ƒMƒƒƒ‰ƒNƒV[‰²‚Q ‚V’…

   M ϲÈÙ׳Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   N ·³¨¶×°@Íȼ°

ÀÏÓ[ã_] Vˆä º“ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.4
121-105-112-118-116-122

Ú°½‘O”¼3F-33.8(¸×½•½‹Ï34)
Ú°½Œã”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï36.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*3,4)(12,11)(5,9)7(8,10)-13,6,1=2
4º:(*3,4)12(5,11)(7,9)(8,10)6,13,1=2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@1340‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|8@@ 310‰~ @2l‹C


”n˜A 4|12@@300‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|12@@170‰~ @1l‹C

@@ 5|12@ 1890‰~  19l‹C

@@ 4|5 @ 2950‰~  24l‹C


”n’P12¨4 @@490‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|12
@@@@ @@6620‰~  16l‹C


‚R˜A’P 12¨4¨5
@@@@ @ 17490‰~  53l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å