TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2011”N7ŒŽ31“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:30
VŠƒ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA1400m (¬)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒg[ƒZƒ“ƒŒƒ“ƒOƒX@‰²‚Q 16’…

   H Ä°¾ÝÀÞݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ׶ް¶°ÆÊÞÙ@͸À°ÌßÛøÀ°

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] ‘º‰º G–¾



‡AƒgƒbƒvƒXƒJ[ƒŒƒbƒg–Ä‚Q ‚S’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ½Ù°µ°Ù@¼±Äٽٰ

—Ñ ³“¹Ž[--] É°»ÞÝF



‡Bƒg[ƒZƒ“ƒ€ƒ“ƒN@@–Ä‚Q 13’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   M Ä°¾Ý±°Ä@³¯ÄÞÏÝ

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] ´½Ã¨F



‡CƒNƒ‰ƒEƒ“ƒvƒŠƒYƒ€@–Ä‚Q 15’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   ¥ ºÞ°ÙÃÞÝÌ«°Á­°Ý@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý

–î–ì ‰xŽOŽ[¬‘q] oŒû–qê



‡Dƒuƒ‰ƒ{[ƒNƒŠƒ`ƒƒƒ“–Ä‚Q 18’…

   H ÀÔ½ÂÖ¼@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ØÝÀÞÄر°É@ÛÄÞغÞÃÞÄر°É

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ãˆä”_ê



‡EƒXƒvƒŠƒ“ƒOƒs[ƒX@‰²‚Q ‚X’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   B ±½¸Û°»Þ@رټ¬ÀÞ²

œAè —˜—mŽ[‹ž“s] “¡Œ´–qê



‡Fƒ„ƒ}ƒJƒcƒeƒBƒ‰ƒm@‰²‚Q 11’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ½Ã²ÄÈ×@±½ÜÝ

ŽR“c ˜a•vŽ[‹ž“s] ‰ª“c–qê



‡GƒgƒEƒPƒCƒwƒCƒ[@‰²‚Q ‚P’…

   H ºÞ°ÙÄÞͲ۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÀÞݽ¸¨°Ý@ÐÙ¼Þ®°¼Þ

–Ø‘º M•FŽ[‹ž“s] ’†‘º ˜a•v



‡Hƒ”ƒ@ƒŠƒ…[ƒƒCƒN@‰²‚Q 14’…

   M ±ÌØ°Ä@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   H Ìްè°@̼޷¾·

™ŽR ”üœ¨Ž[’†‹ž] ã…–qê



‡IƒfƒBƒAƒ{ƒ“ƒ{ƒ“@@‰²‚Q ‚T’…

   H ±ÄÞϲԼެÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËÐɵÄËÒ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

ÃÞ¨±Ú½Ä[”ŸŠÙ] ’†–{ —²Žu



‡JƒRƒXƒ‚ƒƒ“ƒpƒNƒI[‰²‚Q 10’…

   M ϲÈÙ׳Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   N Ê°ÊÞ°µ¼Þ®°@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ’†ì ‹Ôˆê



‡KƒVƒ‹ƒL[ƒ}[ƒ`@@‰²‚Q ‚R’…

   ¥ ÃÞËÞ¯Ä޼ޭƱ@ÌßÚ½ÞÝÄÀ¯Ìß
   ¥ ¼Ù·°ÊßÚ°ÄÞ@سÞر

—LŒÀ‰ïŽÐ¼Ù¸[•Ÿ“‡] {è–qê



‡LƒP[ƒW[ƒJƒOƒ„ƒqƒ–Ä‚Q 12’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   H ¹°¼Þ°ÜÝÓ±@̼޷¾·

ìˆä ŒÜ˜YŽ[“Œ‹ž] ¼–{–qê



‡Mƒ|ƒbƒvƒCƒ“@@@@–Ä‚Q ‚V’…

   H Ä°¾ÝÀÞݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ºÄÌÞ·Äе°@ÌßÙ×ؽÞÑ

“‡“c ‹vŽ[“Œ‹ž] ¡ˆä–qê



‡Nƒ}ƒ“ƒ{ƒ}ƒ“ƒ{@@@‰²‚Q 17’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¶È¼°¸Ú¯Ä@¶°½Ý¼Ã¨

‹v•Û •q•¶Ž[ã_] ‹yì K•v



‡Oƒƒxƒ‹ƒNƒ‰ƒ“ƒc@@‰²‚Q ‚Q’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ±Ù̪¯¶@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] •xØ–qê



‡PƒRƒ“ƒeƒBƒkƒAƒg[ƒŒ‰²‚Q ‚U’…

   ¥ ̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä@×°²
   N Ç°³Þ§Ú¼ÞªÝÀÞ@½Ä°ÑÊÞ°ÄÞ

ˆÉ’B •q–¾Ž[“Œ‹ž] »Ý¼¬²Ý–qê



‡QƒJƒVƒmƒAƒQ[ƒg@@‰²‚Q ‚W’…

   M ¿Ý¸ÞµÌÞ³²ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   M ̼ÞÉ·¬×¯Ä@ؽÞÑ

”–Ø –±Ž[¬‘q] ‘º‰º”_ê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.23.9
125-104-116-124-123-121-126

Ú°½‘O”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï34.7)
Ú°½Œã”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï36.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*13,16)(4,18)12(5,15)(3,8,17)2(9,11)(7,10)14-(1,6)
4º:(13,*16,18)(4,12)17(15,8,2)(5,9,10,11)(3,14)7-(1,6)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@1320‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 260‰~ @4l‹C

@@16”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 390‰~ @6l‹C


˜g˜A 4|8@@1030‰~ @4l‹C


”n˜A 8|16@ 1360‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 8|16@@600‰~ @5l‹C

@@ 8|12@ 3020‰~  30l‹C

@@12|16@ 1340‰~  13l‹C


”n’P 8¨16@ 3650‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|16
@@@@ @ 10810‰~  29l‹C


‚R˜A’P 8¨16¨12
@@@@ @ 91120‰~ 245l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å