TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2011”N7ŒŽ23“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:50
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅDŠO1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@12(3.3) 
›12 ›12 › 4@›10(2.3) 
£ 1 £ 3 £ 5@£ 3(2.2) 
’ 4 ’ 4 ’ 1@’ 5(2.0) 
¢ 5 ¢ 7 ¢ 8@¢ 1(1.9) 
¤ 3 ¤ 1 @@@@@@@  


‹rŒ³H 4


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:32)


‡@Ç°ÍÞÙÊÞ492(+8)   ¤49’2¢1.9  3.5



‡A´°×ºÞ°Ã466(+8)   @34@ @@  38.7



‡B±ÄÞϲÔÊ468(-8)   £52@ £2.2  9.7



‡CÅÑ×µ³ÄÞ440(+4) ? 51›3@@   6.4



‡Dij¼Ý²°¸468(+6)   @48£3’2.0  5.3



‡EÐԺįÌß452(+2)   @38@ @@  54.2



‡F½°Êß°µ°452(+4)   ¢49@ @@  14.1



‡GÛ°ÄÞ×ñ488(}0)  @48¢2@@   9.2



‡HÌÞØÀƱÌ430(-14)  @25@ @@   108



‡IϲÈϵ  492(+4)   544›2.3  5.3



‡J¼¹ÞÙº²Ë434(+4)   @40@ @@  81.4



‡K¾·»ÝÀÞÝ462(}0)  53@ 3.3 11.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 570‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 320‰~ @7l‹C

@@ 4”Ô @@ 220‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|5@@2980‰~  20l‹C


”n˜A 3|5 @ 3420‰~  19l‹C


ܲÄÞ 3|5 @@930‰~  16l‹C

@@ 4|5 @@840‰~  13l‹C

@@ 3|4 @@760‰~  10l‹C


”n’P 5¨3 @ 6040‰~  30l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|5
@@@@ @@6350‰~  30l‹C


‚R˜A’P 5¨3¨4
@@@@ @ 40910‰~ 185l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s8R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å