TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2011”N7ŒŽ17“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:40
VŠƒ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1400m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‰ƒuƒwƒŠƒe[ƒW@@–Ä‚R 10’…

   H Á±½ÞÌÞײÄØ°@
   ¥ ¼ÝÈÌßÁ­°Ý@ΰÌßÌØ°µÝ

˜aò Œ›ˆêŽ[--] –k—m–qê



‡Aƒ~ƒGƒmƒS[ƒS[@@‰²‚R ‚P’…

   M ͸À°ÌßÛøÀ°@
   H ¸²°Ý±²Ø½@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

—¢Œ© ”üœ¨ŽqŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡BƒR[ƒŠƒ“ƒ”ƒ@ƒŒƒ@‰²‚R 16’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@
   ¥ º°ØÝËß­±@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ˆÉ“¡ ŒbŽqŽ[’†‹ž] ¡ˆä–qê



‡Cƒ\ƒŒƒCƒ†ƒŒƒfƒB[@–Ä‚R ‚W’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@
   H Ù¸°ÙÄÞ×Ò°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“ï”g ŸŽqŽ[ã_] ‹n‰PÄ“¡–qê



‡Dƒxƒjƒmƒ_ƒCƒ„@@@‰²‚R 15’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@
   M ¾°ÇÌÛ³@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

g’J[--] ½¶ÞÀ–qê



‡Eƒfƒ‹ƒ}ƒKƒl[ƒVƒƒ@‰²‚R ‚Q’…

   N ¾ÞÝÉ´Ù¼ÄÞ@
   H ÄØÆè°@̼޷¾·

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ̧ưËÙF



‡FƒmƒAƒpƒXƒeƒ‹@@@–Ä‚R ‚T’…

   H ȵÕƳާ°½@
   B ¼­¶Þ°½Î߯Ä@ر̧Ý

²ŽR Œö’jŽ[“Œ‹ž] Hê–qê



‡GƒJƒCƒVƒ…ƒEƒEƒ‹ƒt@ƒZ‚R 13’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@
   M ̨´½À@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ

”Ñ‘º F’jŽ[“Œ‹ž] ‹à¬‹g“c–qê



‡HƒN[ƒ‹ƒLƒƒƒbƒc@@–Ä‚R 12’…

   ¥ ÃÞËÞ¯Ä޼ޭƱ@
   N ´¸½ÍßÃÞ¨Ä@¶°Ø±Ý

ìã “NŽi[‹ž“s] ‹vˆä–qê



‡IƒqƒJƒ‹ƒiƒKƒŒƒ{ƒV@‰²‚R ‚R’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@
   ¥ ˶ٶذÅ@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

‚‹´ ‹žŽqŽ[“Œ‹ž] —•–qê



‡JƒRƒXƒ‚ƒAƒpƒbƒ`@@‰²‚R ‚S’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@
   N »Ý±Ý¼ÞªÛ@Ò¼ÞÛײ±Ý

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ‚‹´ ”E



‡Kƒ^ƒKƒmƒOƒŒƒCƒO[ƒX–Ä‚R ‚X’…

   ¥ ̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä@
   H À²·ÐŲ̀°Õ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] ¶Å²¼½À¯ÄÞ



‡LƒVƒ“ƒOƒ“ƒ~ƒ‰ƒNƒ‹@‰²‚R ŽæÁ

   H ±¯Ð×°Ú@
   N ËßÛ¯Ä@×ÑÀ×

ˆÉâ dŒ›Ž[“Œ‹ž] ˶ٖqê



‡Mƒqƒ‹ƒmƒ”ƒBƒbƒ‰@@–Ä‚R 11’…

   N ÏØ´ÝÊÞ°ÄÞ@
   ¥ ÄÜÉÊ°ÓÆ°@¸Ø½ÀÙ¸ÞدÀ°½Þ

•gì ³•¶Ž[‹ž“s] 匴 ŒõŽq



‡NƒJƒKƒ^ƒCƒL@@@@‰²‚R ‚U’…

   H À²·¼¬ÄÙ@
   H ¶¶Þ·¾·@̼޷¾·

ì Œ›ŽŸŽ[ã_] ”’ˆä–qê



‡OƒƒVƒ…ƒ[ƒu@@@‰²‚R 14’…

   H ȵÕƳާ°½@
   B ËÞÜÌß×Ý»°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡PƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒWƒƒƒbƒN‰²‚R ‚V’…

   N ÉÎÞ¼Þ¬¯¸@
   M ²¿Þ×ij¼®³@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.21.7
125-108-114-115-118-118-119

Ú°½‘O”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï34.7)
Ú°½Œã”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï36.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:7,17(2,10)(6,9)12,8,11(1,4)14,3,16(5,15) 13
4º:7,17(2,10)(6,12)-(8,9,11)(1,4)(3,14,15)-16,5 13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 300‰~ @6l‹C

@@10”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|3@@1380‰~ @8l‹C


”n˜A 2|6 @ 1250‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 2|6 @@420‰~ @5l‹C

@@ 2|10@@200‰~ @1l‹C

@@ 6|10@@620‰~ @9l‹C


”n’P 2¨6 @ 1620‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|10
@@@@ @@1640‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 2¨6¨10
@@@@ @@7040‰~  16l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å