TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2011”N7ŒŽ3“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:10
’†ŽR 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅCŠO1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒLƒ]ƒ`ƒbƒNƒoƒjƒ‰–Ä‚Q ‚S’…

   M ¿Ý¸ÞµÌÞ³²ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   M Ͻ¶¯ÄܲÝ@½Ëß°ÄÞÜ°ÙÄÞ

½Ëß°ÄÞ̧°Ñ[“Œ‹ž] ½Ëß°ÄÞ̱°Ñ



‡AƒXƒvƒŒƒbƒhƒC[ƒOƒ‹‰²‚Q ‚V’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ¼­¶Þ°±°Ä@À²·¼¬ÄÙ

΋´ ¼‘ Ž[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡BƒTƒNƒ‰ƒAƒNƒeƒBƒu@‰²‚Q ‚T’…

   H »¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M »¸×³Þ§³Á@³¯ÄÞÏÝ

‚³‚­‚çºÏ°½[“Œ‹ž] ˆÉ“¡ •q–¾



‡Cƒpƒ[ƒqƒbƒ^[@@‰²‚Q ‚Q’…

   N ¾ÞÝÉ´Ù¼ÄÞ@¶°Ø±Ý
   N Ų·¼®³Ø@É°»ÞÝð½Ä

ŠÛ‰ª Œ[ˆêŽ[¬‘q] ‘O’J •Žu



‡Dƒnƒ‹ƒsƒ…ƒCƒA@@@–Ä‚Q ‚W’…

   M Ì«°Ã¨°Å²Å°½Þ»Ý@ÃÞ¨½Ä°Ã¯ÄÞË­°Ï°
   N ×Ù°ÅËß´Å@¼ÞªÈ×½

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ÐÙF



‡EƒJƒVƒmƒtƒ@ƒ“ƒ^@@–Ä‚Q 10’…

   ¥ ̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä@×°²
   ¥ ´±½Êß²¼°@ÄÆ°ËÞÝ

”–Ø –±Ž[¬‘q] ‘åì½Ã°ÌÞÙ



‡FƒŒƒIƒAƒNƒeƒBƒu@@‰²‚Q ‚P’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N Úµ¿Ú²Õ@µÍß×ʳ½

“c’† ”Ž”VŽ[“Œ‹ž] ’JŒû–qê



‡GƒfƒJƒ“ƒgƒ‰ƒbƒv@@‰²‚Q ‚U’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   M Ê·Þɵ°ÌÞ@±ÌØ°Ä

’r’J ½ˆêŽ[’†ŽR] –{‹Ë–qê



‡Hƒ^ƒPƒfƒ“ƒUƒrƒGƒ‹@–Ä‚Q ‚R’…

   M ÄܲÆݸÞ@Ì«°Ã¨Å²Å°
   H À¹ÃÞÝÌßÚ²½Þ@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

•Žs iŒáŽ[’†ŽR] ˆÀ“¡–qê



‡Iƒ_ƒCƒ„ƒ‚ƒ“ƒ^[ƒjƒƒ–Ä‚Q ‚X’…

   ¥ ÃÞËÞ¯Ä޼ޭƱ@ÌßÚ½ÞÝÄÀ¯Ìß
   H ·¾·½Ã¨°Ù@̼޷¾·

XŽR iŽ[--] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.1
120-108-114-120-119-120

Ú°½‘O”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï34.4)
Ú°½Œã”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï35.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*9,1)4,3(2,7)(5,6,8,10)
4º:(*9,1)4(3,7)5(2,6,8,10)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 270‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@1050‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|7@@ 240‰~ @1l‹C


”n˜A 4|7 @@350‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|7 @@170‰~ @1l‹C

@@ 7|9 @ 2180‰~  19l‹C

@@ 4|9 @ 2610‰~  21l‹C


”n’P 7¨4 @@630‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|9
@@@@ @@8310‰~  22l‹C


‚R˜A’P 7¨4¨9
@@@@ @ 26250‰~  92l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å