TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2011”N6ŒŽ12“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–09:50
VŠƒ 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒ@ƒ”ƒFƒ‰ƒVƒbƒN@–Ä‚R ‚Q’…

   H Û»°ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Øغ½ËßÝÄ@ÎܲÄϽÞÙ

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ÐÙF



‡AƒAƒvƒ[ƒ`ƒ‰ƒCƒg@–Ä‚R 11’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   H ºÝ¼ªÙ¼Þ­Ø°@̼޷¾·

‰º‰Í•Ó–qê[ŽD–y] ‰º‰Í•Ó–qê



‡BƒVƒƒƒ“ƒ\ƒ“@@@@–Ä‚R ‚W’…

   M ±Ù¶¾¯Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N Ìßè±Ý¼Þª@×½ÄÀ²¸°Ý

“c“‡ žÄ“ñ˜YŽ[VŠƒ] ‘Oì ‹`‘¥



‡CƒrƒrƒAƒ“ƒXƒ}ƒCƒ‹@–Ä‚R 10’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ؽ¶Ñ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

”¨ ´‰îŽ[‹ž“s] ÜŽè–qê



‡DƒCƒ“ƒ”ƒ@ƒlƒX@@@–Ä‚R ‚U’…

   N ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ ½Êß°¸±Û°@нÀ°¼°ËÞ°

”ò“n–qê[“Œ‹ž] ”ò“n–qê



‡Eƒtƒ@[ƒ}ƒyƒj[@@–Ä‚R ‚V’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   N нÁÊÞ½ÍßÆ°@ò´ÑµÍß×µ°

’†¼ Œ÷Ž[ã_] ‚ŽR–qê



‡FƒNƒŠƒAƒUƒEƒFƒC@@–Ä‚R ‚P’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H Ø°ÄÞ»Þ³ª²@±¸ÞȽÀ·µÝ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ’Ç•ªF



‡Gƒxƒ‹ƒ‚ƒ“ƒgƒ^ƒbƒ`@–Ä‚R ‚X’…

   N ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ÍÞÙÓÝÄײÌÞ@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ

ÍÞÙÓÝÄ̧°Ñ[’†ŽR] ÍÞÙÓÝÄF



‡HƒeƒBƒ{ƒŠƒ^ƒ“ƒ|ƒ|@–Ä‚R ‚S’…

   H »Ýײ½ÞÍ߶޻½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M èÎÞØ»Ýײ½Þ@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ‰ªè–qê



‡IƒA[ƒXƒ\ƒ“ƒO@@@–Ä‚R ‚T’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ü°ÙÄÞЭ°¼Þ¯¸@ÃÞ¨·¼°×ÝÄÞÊÞÝÄÞ

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡JƒJƒCƒAƒiƒCƒg@@@–Ä‚R ‚R’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ÀÝ»ÞŲÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Kƒ\ƒ“ƒOƒ\ƒ“ƒOƒ\ƒ“ƒO–Ä‚R 13’…

   N ò´ÑµÍß×µ°@µÍß×ʳ½
   H ±¯»ÑËÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹n‰P–qê[”ŸŠÙ] ‹n‰P–qê



‡Lƒ}ƒŠ[ƒŠƒR@@@@–Ä‚R 12’…

   N ³Þ¨¸ÄØ°½Ëß°Á@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   N ÏØ°ÍÞÙ@±½ÜÝ

•y‘ò “ÖŽqŽ[ã_] ‰Y‰Í¬—Ñ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.55.6
126-114-126-134-129-124-134-130-139

Ú°½‘O”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï37.6)
Ú°½Œã”¼3F-40.3(¸×½•½‹Ï38.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4(7,10)(1,8,12)11-2-13,9-5-6-3
2º:4,7,10(1,8)12,11-2,13,9-5,6-3
3º:(*4,7)10,1(11,8)-(13,9)-2-(5,3)(6,12)
4º:(*4,7,10)1(11,8)9-13-(2,5)3-6=12
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 260‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|5@@1080‰~ @3l‹C


”n˜A 1|7 @@990‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@390‰~ @6l‹C

@@ 7|11@@190‰~ @2l‹C

@@ 1|11@@680‰~ @8l‹C


”n’P 7¨1 @ 1190‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|11
@@@@ @@1290‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 7¨1¨11
@@@@ @@5080‰~  16l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


VŠƒ1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å