TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2011”N5ŒŽ15“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:05
VŠƒ 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13 13@ 5(3.6) 
›14 ›14 ›15@› 6(3.2) 
£15 £15 £ 7@£13(3.0) 
’ 5 ’ 5 ’ 9@’ 8(2.4) 
¢12 ¢ 6 ¢14@¢12(2.3) 
¤ 6 ¤12 @@@¤14(2.2) 
@@ @@ @@@@15(2.1) 


”n‹ï•ÏX– 3,7,12
‹rŒ³H 9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:46)


‡@ÃÞ¨±¼°¸470(+2)   @35@ @@  22.6



‡A~¼­ÝÊÚ492(-2)   @40@ @@  58.2



‡BÚ¯ÄÞ¼¬Ä456(-6)  *@35@ @@  17.3



‡C»¸×¼»Þ°494(-6)   @41@ @@  32.8



‡D~˾ÞÝØ524(}0)  45@ 3.6  8.3



‡E½À°»²¸Ù490(+4)   ¢45@ ›3.2 48.2



‡FÜÙÄÕƳÞ450(-16) *@36£3@@   7.5



‡G½À°³«°½466(+6)   @35@ ’2.4 24.2



‡H±Îß۽İ506(+4) ? @40’2@@   9.5



‡I´²Õ°ÌÞ×444(+8)   @34@ @@  30.4



‡JÄÞذѼ¶526(-10)  @32@ @@  20.8



‡KÌÞٰײ¼454(}0) *¤43@ ¢2.3 10.5



‡L~Õ³À°¸466(-2)   494£3.0  4.7



‡Mij¶²É°Ï528(}0)  47¢2¤2.2  5.7



‡Nµ°Ù»ÞÜ°454(-2)   £46›3@2.1  8.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 900‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 410‰~ @7l‹C

@@11”Ô @@ 760‰~ @8l‹C

@@14”Ô @@ 230‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|6@@6050‰~  20l‹C


”n˜A 7|11@ 9110‰~  30l‹C


ܲÄÞ 7|11@ 3560‰~  41l‹C

@@ 7|14@ 1340‰~  17l‹C

@@11|14@ 2020‰~  23l‹C


”n’P 7¨11@19340‰~  60l‹C


‚R˜A•¡ 7|11|14
@@@@ @ 22720‰~  76l‹C


‚R˜A’P 7¨11¨14
@@@@ @150570‰~ 473l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ9R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å