TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2011”N5ŒŽ14“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–14:15
VŠƒ 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 6(3.6) 
›14 ›13 ›14@›10(3.4) 
£13 £15 £13@£14(3.0) 
’ 8 ’ 8 ’12@’13(2.4) 
¢12 ¢14 ¢ 6@¢12(2.2) 
¤ 4 ¤ 9 @@@¤ 4(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 2,7,12,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:52)


‡@³Þ§ÙÅ  444(-10)  @40@ @@  52.2



‡AºÝ³Þ¨³Þ494(-6)  *@41@ @@  14.9



‡B¼¹ÞÙºÞÕ496(+4)   @36@ @@  45.4



‡C·®³´²Å¹452(+2)   @41@ ¤2.0 25.6



‡DƼ·ÎÏÚ 508(}0)  @36@ @@  42.0



‡E¶Ìª×ËÞØ524(-2)   @36¢23.6 12.4



‡FÄ°±Ð½ÃØ430(+2)  *@20@ @@  76.7



‡G¸Ø½ÀÙÄÞ502(+4)   42@ @@  16.6



‡H¾Ú½ÌÞÚ²502(-4)   ¤41@ @@  14.7



‡I~»¸¾½Ë518(-2)   454›3.4  1.9



‡J±¶¼Û°ÚÙ442(-6)   @37@ @@  27.8



‡K»¸×ÌÞײ480(-4)  *@41’2¢2.2 12.4



‡L´ËÞÃÞݽ522(-10)  43£3’2.4 13.6



‡Mðµ°¼Þ­504(}0) *¢41›3£3.0  6.7



‡NÎÞØ­°Ñ¿ ŽæÁ@   £42@ @@  --.-



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1030‰~ @4l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 300‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 240‰~ @4l‹C


˜g˜A 6|7@@ 450‰~ @1l‹C


”n˜A10|12@@850‰~ @3l‹C


ܲÄÞ10|12@@410‰~ @3l‹C

@@12|13@ 1370‰~  17l‹C

@@10|13@@460‰~ @4l‹C


”n’P12¨10@ 2350‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 10|12|13
@@@@ @@2860‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 12¨10¨13
@@@@ @ 17370‰~  52l‹C


•ÔŠÒ 15”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ9R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å