TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2011”N5ŒŽ8“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:40
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@11(3.2) 
› 3 › 4 › 3@› 4(2.3) 
£ 4 £ 3 £ 1@£ 3(2.0) 
’ 8 ’ 8 ’ 4@’ 8(1.9) 
¢ 5 ¢ 5 ¢ 8@@@@@  
¤ 7 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,6
‹rŒ³H 4,7,9,10,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:21)


‡@¹Ý´ÝÌÞÚ448(+6)   @26£3@@  11.2



‡A´°¼ÝÊÞ»544(}0)  ¤30@ @@  40.5



‡B»ÀÞѸÞ×462(}0) *£40›3£2.0  5.8



‡CÔÏɻ̧²442(}0)? 42’2›2.3 13.2



‡Dİγ¼Þ¬482(-6)   ¢33@ @@  21.0



‡Eº³´²·Ý¸460(-4)  *@30@ @@   132



‡FÃÞݺ³Ø®488(-12)? @29@ @@  18.0



‡G·Þݻޱ·516(-2)   40¢2’1.9 11.8



‡H»»ÞÝÌÞÚ446(-16)? @25@ @@  50.7



‡I»Ùºº¯¶ 400(+2) ? @30@ @@  33.1



‡J±ÏÉڲݼ480(-4) ? 4643.2  1.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@ 3”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 7|8@@ 580‰~ @3l‹C


”n˜A 8|11@@790‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 8|11@@310‰~ @3l‹C

@@ 3|11@@170‰~ @1l‹C

@@ 3|8 @@520‰~ @8l‹C


”n’P11¨8 @ 1140‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|11
@@@@ @@ 740‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 11¨8¨3
@@@@ @@3570‰~ @5l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3Î500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å