TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2011”N5ŒŽ1“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:40
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1600m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  7@ 3(3.6) 
› 7 ›11 › 6@› 6(2.4) 
£ 3 £ 3 £ 5@£11(2.2) 
’11 ’ 4 ’ 3@’13(2.0) 
¢13 ¢ 7 ¢11@™12@@  
¤ 5 ¤13 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 8
‹rŒ³I 7
‹rŒ³H 1,3,4,5,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:21)


‡@¸×ؽËßÝ454(+4) ? @27@ @@  28.2



‡AÊÞÄÙ³Þ§512(}0)  @31@ @@  26.2



‡BÊ߸»   540(+10)? £36’23.6  7.6



‡CÊÞ°Á¬ÙÄ442(-2) ? 35@ @@  63.5



‡D»ÜÔ¶Õ³À462(+2) ? @31£3@@   5.0



‡E±ÙÃÞ­°Ù470(-6)   43›3›2.4  3.8



‡F¼Þ¬°ËÞ½472(-2) ! ¢354@@   2.9



‡G¶¼É±¸¾Ù416(}0) *@29@ @@   316



‡H²¶Ù½   524(}0)  @28@ @@  31.5



‡I¼ÞªÈ½»Ý450(-3)   @21@ @@   163



‡JºÞ°ÙÄÞÛ492(+10)  37¢2£2.2  9.1



‡Kº±Ö¶   470(-2) ? @33@ ™@  64.6



‡L×ÌÞаƷ498(}0)  ¤34@ ’2.0 16.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 650‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|5@@ 580‰~ @4l‹C


”n˜A 3|6 @ 1310‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@410‰~ @4l‹C

@@ 3|5 @@750‰~ @8l‹C

@@ 5|6 @@460‰~ @6l‹C


”n’P 3¨6 @ 2720‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|6
@@@@ @@2290‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 3¨6¨5
@@@@ @ 15410‰~  45l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å