TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2011”N4ŒŽ30“ú(“y) ‰J ŽÅ—Ç ”­‘–13:40
VŠƒ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅB1200m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  6@10(3.6) 
›10 ›10 › 7@›13(3.2) 
£ 6 £12 £ 8@£12(3.0) 
’12 ’ 6 ’10@’15(2.3) 
¢13 ¢ 1 ¢15@¢16(2.2) 
¤16 ¤16 @@@™ 9@@  


”n‹ï•ÏX– 12,14,15
‹rŒ³H 5,13,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:25)


‡@~ÀÆɽÊ456(+10)  ¢47@ @@   9.8



‡AÚ°¼Ý¸ÞÏ422(+6)   @39@ @@  22.6



‡B×Ùè½À 418(-16)  @42@ @@  24.4



‡CÔÏÆÝ̧Ý456(+2)   @46@ @@   169



‡D»²ÓÝ×Ò°488(+10)? @44@ @@   236



‡Eij¼®³Ì«468(}0)  504@@   5.5



‡F~¼®³ÅÝ500(}0)  @44›3@@   8.9



‡G×ÌÞ¸Þ×Ý458(-2)   53£3@@   5.1



‡H¶×ÌÙÊßÚ472(}0)  @45@ ™@  44.8



‡I³²ÆݸÞÄ450(+2)   53’23.6  6.0



‡Jϯ¸½½ÄÚ460(-10)  @44@ @@  13.6



‡KÀ²¾²ÌÚ²482(-6)  *£52@ £3.0 13.1



‡L½Ï²ÙÊÞ×468(-10)? @46@ ›3.2 16.8



‡M»¸×½Ã¨Ý480(}0)?*@43@ @@  25.1



‡NµØµÝ»ÞÎ462(+6)  *@46¢2’2.3 12.0



‡Ǫ°Ù»ÞÌ446(+2) ? ¤46@ ¢2.2 19.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 560‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 250‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|3@@2000‰~ @8l‹C


”n˜A 1|6 @ 2490‰~ @9l‹C


ܲÄÞ 1|6 @@830‰~ @7l‹C

@@ 6|10@@510‰~ @3l‹C

@@ 1|10@@980‰~  10l‹C


”n’P 6¨1 @ 4320‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|10
@@@@ @@5160‰~  12l‹C


‚R˜A’P 6¨1¨10
@@@@ @ 29360‰~  68l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å