TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2011”N4ŒŽ30“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–11:50
VŠƒ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅBŠO1800m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15  3 15@14(3.7) 
› 3 ›15 ›11@›10(3.2) 
£14 £14 £ 6@£ 3(3.0) 
’11 ’11 ’14@’15(2.4) 
¢10 ¢10 ¢ 3@¢11(2.0) 
¤16 ¤16 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,6,8,9,10,12
‹rŒ³I 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:33)


‡@ÎÞݼޭ°522@@   @15@ @@  33.7



‡AÒ²¼®³¶Ù448(-8)   @28@ @@  28.6



‡BËߴžÚÌ430(-6)  *41¢2£3.0  8.2



‡CµÝ´±   426(-8)  *@30@ @@  66.6



‡DÈÊްн»498(+4)   @29@ @@   8.4



‡EÅÝÖ°Ù°¼432(-12)!*@32£3@@  13.8



‡FÐ׿٠  440(-10)  @30@ @@  54.9



‡G´°ÌÞÏÝÃ450(+2)  *@12@ @@   192



‡H¸ÛÑÙ·Å 478(-2)  *@20@ @@   123



‡IÔÏÆݱÍÞ450(}0) *¢35@ ›3.2 16.1



‡Jµ°¸³Þ¨Ù490(}0)  35›3¢2.0  4.4



‡Kè±×¸Þ×444(+2)  *@25@ @@  89.1



‡L¼ÝÎÞسÞ546(+6)   @24@ @@  45.6



‡Mº½Ó±ÝÄÞ488(+4)   £38’23.7  8.0



‡N±»¸»Îß²478(-6)   384’2.4  3.0



‡OµµÄعݼ446(}0)  ¤34@ @@  19.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 270‰~ @1l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 780‰~ @9l‹C

@@11”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|8@@3530‰~  13l‹C


”n˜A 2|15@ 6320‰~  20l‹C


ܲÄÞ 2|15@ 1650‰~  20l‹C

@@11|15@@190‰~ @1l‹C

@@ 2|11@ 1740‰~  23l‹C


”n’P15¨2 @ 8430‰~  27l‹C


‚R˜A•¡ 2|11|15
@@@@ @@5420‰~  19l‹C


‚R˜A’P 15¨2¨11
@@@@ @ 37870‰~ 114l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ5R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å