TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2011”N4ŒŽ10“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:20
¬‘q 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 7(3.5) 
› 6 ›13 › 6@› 6(3.0) 
£ 7 £ 6 £ 5@£ 5(2.4) 
’13 ’ 7 ’ 7@’13(2.3) 
¢ 5 ¢ 5 ¢13@¢ 4(2.2) 
¤ 4 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,8,13
‹rŒ³H 1,2,5,7,8,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:01)


‡@³¨½Þ²Ý¸462(}0)?*@13@ @@  70.2



‡AÄÉƵ϶¾488(-8) ? @10@ @@  47.5



‡BÆÎÝËßÛÙ410(+2)   @10@ @@  82.0



‡C×Ù¶Þ³Þ¨436(-4)   ¤17@ ¢2.2 11.0



‡D¸°Ùµ°¼¬490(-9) ? ¢19£3£2.4  7.5



‡EÊÛ°ÀÏ  446(+4)   £19›3›3.0  5.6



‡F·Ý¸Þ̧Ù510(}0)? 19’23.5  5.4



‡G²Ï¶ÂÐײ460(-4) ?*@16@ @@  14.5



‡Hij¶²¶ÝÅ430(-14)  @16@ @@  70.2



‡Iº½Ó¿Ù̪438(-10)  264@@   2.6



‡JÏÙ³Þ§¼Þ444(-8)   @16@ @@  40.9



‡KÏÔد¼­ 412@@   @10@ @@  42.5



‡LÏÚݶԠ 442(-18) *23¢2’2.3 11.9



‡M·®³Ü¼Þ¬398(-10)? @10@ @@  42.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 550‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 210‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|5@@1450‰~ @7l‹C


”n˜A 4|7 @ 1670‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 4|7 @@580‰~ @8l‹C

@@ 6|7 @@530‰~ @6l‹C

@@ 4|6 @@600‰~ @9l‹C


”n’P 7¨4 @ 3010‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|7
@@@@ @@2390‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 7¨4¨6
@@@@ @ 15090‰~  49l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å