TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2011”N4ŒŽ3“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:01
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10  6@12(3.3) 
›12 ›12 ›10@›10(2.3) 
£16 £16 £12@£ 6(2.2) 
’ 6 ’14 ’16@’ 2(2.0) 
¢ 2 ¢ 2 ¢ 2@¢14(1.9) 
¤14 ¤ 9 @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 5
‹rŒ³H 1,8,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:41)


‡@¾ÝÉÃÞÊÞ500(+4) ? @31@ @@   155



‡AËߴŵص456(-4)   ¢37¢2’2.0  9.3



‡BÀÏÓÌÞ׳490(-2)   @34@ ™@  25.5



‡C³Þ²ÌÞׯ464(-8)   @32@ @@  21.0



‡Dµ½Þ̪½Ä496(+14) *@25@ @@  94.9



‡Eѽ¶Ã°Ù 480(+12)  @344£2.2  2.9



‡F½¸³ªÙÁ¬502(+2)   @28@ @@  33.2



‡GÓݸ    484(-2) ? @35@ @@  53.0



‡HÒ²¼®³»Ø472(-2)   ¤36@ @@   212



‡I³Þ§ÙÃÞ¨510(+4)   45›3›2.3  4.4



‡Jگ̪ÙÝ 472(-8)   @28@ @@  43.8



‡KÍÞ½ÄضÞ506(-8)   42£33.3  5.8



‡LÒ²¼®³Í²530(-2)   @25@ @@  78.8



‡M·¯½ÞƺÞ464(-2)   39@ ¢1.9 15.3



‡NÍÞÙÓÝÄÒ506(-4) ? @30@ @@   124



‡Oò´ÑÄÞÝ488(-4) ? £40’2@@   7.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 340‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@1040‰~ @9l‹C

@@ 2”Ô @@ 210‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|4@@4120‰~  20l‹C


”n˜A 6|7 @ 7950‰~  23l‹C


ܲÄÞ 6|7 @ 2590‰~  27l‹C

@@ 2|6 @@500‰~ @4l‹C

@@ 2|7 @ 2780‰~  29l‹C


”n’P 6¨7 @10860‰~  37l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|7
@@@@ @ 12730‰~  38l‹C


‚R˜A’P 6¨7¨2
@@@@ @ 78360‰~ 241l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 3Î500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å